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 　　無痛人流術(shù)后應(yīng)該怎樣均衡營養(yǎng)?做好術(shù)后的預(yù)防是避免手術(shù)后產(chǎn)生不必要困擾的根本原因，人流只是一臺(tái)小手術(shù)，但是對(duì)女性身體還是會(huì)有一定影響，因此做完人流之后一定要注意調(diào)理自己的身體。那么，無痛人流術(shù)后應(yīng)該怎樣均衡營養(yǎng)呢?下面就來看看溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家的介紹。

　　溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)院專家介紹，人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　同時(shí)流后吃水果當(dāng)然可以，只要不是太涼的，常溫下的水果就可以。還可以吃些紅提和龍眼，因?yàn)榧t提是補(bǔ)血的，龍眼是滋陰補(bǔ)腎的。

　　流產(chǎn)后的婦女不可過早參加體力勞動(dòng)，否則，易落下“子宮脫垂”的病根。在生活方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。手術(shù)后的調(diào)理對(duì)做過人流的女性來說很重要，一定要均衡營養(yǎng)，千萬不可馬虎大意，以免給自己造成更大的傷害，或是留下什么隱患。

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