在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

 　　女性在無痛人流后其實(shí)是跟生孩子一樣的，都要有一段修養(yǎng)的過程。人流對(duì)身體的傷害是很大的，體現(xiàn)在心理上和生理上兩方面。那么在這個(gè)特殊時(shí)期，應(yīng)該如何營(yíng)養(yǎng)護(hù)理呢?

　　無痛人流后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)闊o痛人流后，身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上無痛人流過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

　　無痛人流后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　專家強(qiáng)調(diào)，無痛人流后的營(yíng)養(yǎng)護(hù)理非常重要，一定不能忽視。年輕的女性朋友認(rèn)為自己還很年輕，身體的抵抗力好，在無痛人流后不注意營(yíng)養(yǎng)護(hù)理，這是錯(cuò)誤的做法，這會(huì)使下一次的受孕變得困難。

溫馨提示：如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識(shí)、孕期保健、最新優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點(diǎn)擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問服務(wù)！

• 上一篇：人工流產(chǎn)后需要注意哪些問題？
• 下一篇：無痛人流休息幾天好