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　　*近些年來，由于社會(huì)和工作壓力的增加，很多男性朋友都有出現(xiàn)了射精障礙的現(xiàn)象，給其生活上和家庭造成了嚴(yán)重的影響。

　　射精障礙是常見的男科疾病，射精障礙的危害很大，射精障礙會(huì)嚴(yán)重的影響男性的正常生活和工作，所以男性朋友在日常生活中，要做好預(yù)防措施。

　　那么，射精障礙的預(yù)防措施主要有哪些?下面詳細(xì)為您介紹：

　　1、射精障礙的預(yù)防要加強(qiáng)性教育，了解性生活及性心理。

　　2、避免使用有損傷性機(jī)能和易致不射精的藥物。

　　3、患病后不應(yīng)緊張，消除顧慮，堅(jiān)定信心，針對(duì)病因治療射精障礙。

　　4、家屬要對(duì)射精障礙患者進(jìn)行耐心指導(dǎo)勸慰，妻子應(yīng)鼓勵(lì)患者樹立信心，用關(guān)心和愛撫感化他，提高性生活質(zhì)量。

　　5、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。節(jié)制房事，避免手淫。

　　6、飲食方面：食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見射精障礙的飲食療法仍以補(bǔ)腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調(diào)補(bǔ)氣血為主。

　　7、注意清潔衛(wèi)生：想要有效的預(yù)防射精障礙的發(fā)生，注意清潔衛(wèi)生就是很重要的一點(diǎn)，在日常生活中，男性要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，要避免手淫還要避免不潔的性生活發(fā)生，要養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，這樣可以避免發(fā)生感染，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　射精障礙有好多種，包括早泄、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。陰莖勃起到插入陰道內(nèi)不能出現(xiàn)性高潮和射精者也是射精障礙的一個(gè)癥狀，可診斷不射精射精障礙。射精障礙不僅是影響了患者正常的家庭生活，還引起自身和心理上雙重的亞健康，對(duì)男性患者危害極大。

　　溫馨提示：通過上述的詳細(xì)介紹，相信大家都有所了解了，男性朋友要注意好個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，做好個(gè)人衛(wèi)生保健，如果出現(xiàn)了異常的情況，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。想要了解更多這方面的問題，可以點(diǎn)擊我們的在線客服進(jìn)行提問，專家們將詳細(xì)為您解答。

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