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　　射精痛是指射精時陰莖、尿道、會陰及下腹痛。引起射精痛的主要原因有：性生活過頻、生殖器炎癥(精囊炎、前列腺炎、后尿道炎等)、泌尿系結石、泌尿系腫瘤等：另外，性生活過于興奮、動作強烈粗暴亦可造成射精痛。在臨床上，男性在性生活中感受到多種原因的疼痛，也十分常見。

　　專家介紹，臨床上有不少男性會出現射精疼痛，雖然疼痛的程度每個人各不相同，但是足以影晌男性的性生活。由于疼痛，不少男性只得忍精不射，也有的男性干脆回避性生活，不敢過性生活，從而造成了性生活、射精的障礙。

　　那么預防男性射精疼痛要做到以下幾點：

　　1、應該避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過于頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎癥得不到緩解，射精疼痛。所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。同時在性生活當中，不要過于激烈，不要過于粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。

　　2、應該戒除一些煙酒，可以適當的飲酒和吸煙，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

　　3、炎癥或生殖泌尿系統(tǒng)疾病，應盡快治療。射精疼痛一個是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預防，就可以避免射精疼痛的發(fā)生。

　　4、要注意衛(wèi)生，避免不潔的性生活引起的感染，我們知道泌尿系統(tǒng)炎癥是非常普遍的。還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，所以說想要預防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

　　5、心情舒暢，有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫(yī)認為睪丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。

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