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防止乳腺炎的按摩方法

來源：溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)表時間：2015-10-26 在線提問 | 預(yù)約掛號

    在日常生活中對乳房進行按摩能夠預(yù)防乳房疾病的產(chǎn)生，一定程度上保護乳房的健康，乳房按摩的方法通常分為推撫法、揉壓法等等。
    1、推撫法：
    患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
　　2、揉壓法：
    以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
　　3、揉、捏、拿法：
    以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。
　　4、振蕩法：
    以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。

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