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　　一部分產(chǎn)后哺乳期的婦女由于全身抵抗下下降容易患乳腺炎，還有一些女性則是因為乳腺的其它因素或疾病導(dǎo)致的乳腺炎。下面來了解一下吧!溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生為廣大哺乳期女性提出的一些生活中注意事項，避免產(chǎn)后的乳腺炎發(fā)生。

　　溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生指出：女性在產(chǎn)后自身的抵抗力會下降，乳房在產(chǎn)后也會出現(xiàn)相關(guān)的癥狀，就容易患上乳腺炎。女性產(chǎn)后應(yīng)該注意以下幾個方面，防止乳腺炎悄悄來襲。

　　1、注意清潔衛(wèi)生:女性在分娩之前，要清潔乳頭表面的積垢，這樣產(chǎn)后就可以開奶;每次哺乳前把雙手洗凈，再用溫水擦凈乳頭，**擠掉幾滴奶，再進(jìn)行喂養(yǎng)。

　　2、防止乳頭皺裂:女性切忌不要讓寶寶含著乳頭睡覺，免得乳頭長時間浸軟，防止乳頭皺裂，導(dǎo)致病菌入侵。如出現(xiàn)乳頭皺裂，并有疼痛，應(yīng)該停止直接哺乳，采用吸奶器將乳汁吸出，在進(jìn)行喂養(yǎng)。

　　3、交替哺乳:產(chǎn)后女性要注意，每次的哺乳時間不要超過二十分鐘，而且要倒換乳頭進(jìn)行哺乳，一般是五分鐘倒換一次;這樣能促進(jìn)乳汁分泌的均衡，避免單邊持續(xù)哺乳。

　　4、喂好初乳:女性在產(chǎn)后，乳房一般在一兩天后，開始分泌乳汁，一定要讓自己的寶寶吃**口奶，因為初乳既能增強(qiáng)抵抗力，還有利于嬰兒胎糞的排除。

　　5、加強(qiáng)營養(yǎng):女性在懷孕期間就血藥增加營養(yǎng)，分娩后更要加強(qiáng)營養(yǎng)，要保證蛋白質(zhì)和維他命的攝入、各類礦物質(zhì)的補(bǔ)充以及充沛的水份。

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