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在眾多乳腺疾病中,如今乳腺炎在女性朋友的生活中發(fā)病率還是蠻高的。一般會出現(xiàn)在初產(chǎn)婦身上。女性乳腺炎發(fā)病原因很多,女性患者應(yīng)該從早期的時候,就要注意調(diào)理和治療。也要在飲食上多注意。那么,得了乳腺炎飲食要注意什么?
女性急性乳腺炎發(fā)病的原因,是和產(chǎn)后排乳不暢有關(guān),乳腺炎發(fā)病后,常見的表現(xiàn)就是乳房腫脹、有灼熱感和觸痛感。
乳腺炎患者,在飲食方面應(yīng)該特別小心,尤其是需要注意避免吃刺激性食物。
飲食方面,乳腺炎患者應(yīng)該注意:忌喝酒,減少酒精攝入是*關(guān)鍵的。酒精會升高體內(nèi)的雌激素水平,而雌激素水平過高則會導(dǎo)致乳房腫塊。
多吃低脂性食物,在日本這種以低脂肪含量的食物(大米、魚)為主食的國家,女性患乳腺癌的比例只有美國的10~15%。對于脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出,同時會促進體內(nèi)細菌的生長而使體內(nèi)雌激素水平升高。
患者每天至少食用30克纖維,例如吃些全麥面包、胡蘿卜、南瓜,各種纖維均有助于過多的雌激素排出體外,可以阻止激素刺激乳房組織,并引起不適。對于乳腺炎患者來說,如果有喝咖啡的習(xí)慣,應(yīng)該暫停,保持每日的飲水量。
夏天氣溫炎熱,病菌容易受到感染,乳腺炎的防治就非常重要的,女性朋友一旦患上乳腺炎,除了從飲食方面多注意之外,還需要及時去專業(yè)的乳腺科醫(yī)院進行正規(guī)治療,不可以粗心大意,以免引起更多麻煩。
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