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　　乳腺炎是女性乳腺疾病中較乳腺增生和乳腺纖維瘤后患病率排行第三的乳腺疾病。乳腺炎往往來得快去的也快，多發(fā)于產(chǎn)后女性，尤其是初產(chǎn)婦，患病率較高。溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生指出，乳腺炎患者不僅要及時(shí)接受治療，更要注意治療期間的飲食，幫助乳腺炎治療。那乳腺炎治療期間吃什么好?

　　1、海帶：海帶是一種大型食用藻類，海帶對(duì)于女性來說，不僅是美容、美發(fā)、減肥等保健的重要輔助食材，還可幫助女性治療乳腺炎。研究指出，海帶之所以可以減輕乳腺炎患病癥狀，是因?yàn)槠涓缓罅康牡?，可影響垂體前葉排泄黃體生成素。

　　2、堅(jiān)果：堅(jiān)果類食品包含卵磷脂的黃豆、花生等，堅(jiān)果內(nèi)的典型代表，杏仁、核桃、芝麻等更是含豐厚蛋白質(zhì)和多種抗氧化劑，可起到預(yù)防緩解乳腺炎的作用。與此同時(shí)，堅(jiān)果類食物可增加人體對(duì)維生素E的吸收率，攝入豐厚的維生素e能讓胸部更賦彈性。

　　3、蔬菜：我們吃飯講究“膳食平衡”是有一定的營養(yǎng)學(xué)依據(jù)的。蔬菜與主食合理調(diào)配，不僅有利于人的身體健康，若女性每日的飲食可以確保攝入足夠蔬菜，如：西紅柿、胡蘿卜、絲瓜和一些綠葉蔬菜和適當(dāng)?shù)碾s糧均可為胸部提供適當(dāng)?shù)谋＝」δ?。雜糧里的小麥富含較多的可溶性和不行溶性纖維素，可溶性纖維素協(xié)助身體下降膽固醇，不行溶性纖維素有助于防止乳腺炎。

　　溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生提醒，乳腺炎患者在平常的飲食中需以清淡且賦有營養(yǎng)的食材為主，注意膳食營養(yǎng)和平衡，調(diào)整心態(tài)。

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