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　　哺乳期乳腺炎是哺乳期女性十分常見的乳房問題，一般患病后，女性多出現(xiàn)乳房腫脹，發(fā)熱，紅腫等情況，但并非每一個產(chǎn)婦都會出現(xiàn)哺乳期乳腺炎的，哺乳期乳腺炎要如何預(yù)防呢?

　　溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生指出，女性乳腺炎癥的發(fā)生，主要是因?yàn)榕匀榉績?nèi)部乳汁淤積引起，一般情況下，這主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦乳頭本身存在缺陷造成的，乳頭短小、內(nèi)陷，分娩前未矯正，分娩后矯正保健錯誤，造成乳頭皸裂出血，吸吮疼痛強(qiáng)烈后停止哺乳引起的乳頭水腫感染、排乳不暢、淤積脹痛情況。在預(yù)防乳腺炎上，首先要避免乳汁淤積。

　　1.早期推拿和吸乳是預(yù)防的關(guān)健。女性可用手指順乳頭方向輕輕推拿，加壓揉推，使乳汁流向開口，并運(yùn)用吸乳器吸乳，以暢通堵塞的乳腺管口，在乳房吸通后，需盡量排空乳汁，避免淤積。

　　2.中藥外敷。詢問醫(yī)生獲處方后，貼敷于患者的乳房局部，可相對減輕乳房疼痛。

　　3.哺乳期間，女性要適當(dāng)維持乳頭清潔，建議可常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次哺乳后需盡可能將乳汁排空。如：乳汁過多嬰兒不能吸盡，應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;乳房出現(xiàn)發(fā)熱，或體溫達(dá)39攝氏度時不建議寶寶繼續(xù)吸乳。

　　4.不可讓寶寶含著乳頭睡覺，避免寶寶口腔內(nèi)的細(xì)菌外侵，哺乳后用胸罩將乳房托起。

　　5.飲食宜平常，易消化，忌辛辣。

　　6.情志不暢亦與本病有關(guān)，要勸導(dǎo)女性解除煩惱，消除不良情緒，注意精神上的調(diào)理。

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