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　　乳腺炎患者大部分都是處于哺乳期的女性朋友們，所以哺乳期女性學(xué)會如何避免乳腺炎出現(xiàn)就十分重要。那么，她們應(yīng)該怎么做才能避免乳腺炎出現(xiàn)呢?下面來了解一下吧!

　　哺乳期女性如何避免乳腺炎出現(xiàn)?

　　1、避免乳汁淤積。乳腺炎的主要病因就是乳汁淤積，一旦乳汁不能全部排出體外，就會長期淤積在乳房內(nèi)，這樣容易導(dǎo)致細(xì)菌大量滋生，進(jìn)而就會出現(xiàn)乳腺炎。因此女性朋友在哺乳時，應(yīng)該盡量排空乳汁，避免乳汁淤積的情況出現(xiàn)。

　　2、注意乳頭的護(hù)理。如果女性朋友的乳頭受到了損傷，就容易出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況，進(jìn)而就容易出現(xiàn)乳腺炎的癥狀。因此在喂奶時，好不要讓嬰兒含乳頭睡覺，以免咬破乳頭，這樣就容易誘發(fā)出乳腺炎的癥狀。

　　3、正確哺乳。女性朋友要注意選擇正確的哺乳姿勢，好是排空兩側(cè)乳房的乳汁，就算是嬰兒沒有了飲食需求，好也是要注意排除乳汁，盡量避免出現(xiàn)乳汁淤積的情況。

　　4、孕期乳房保健。在懷孕時，女性朋友就應(yīng)該注意保證乳房的清潔了，好是每天都進(jìn)行清洗，可以適當(dāng)對乳房進(jìn)行按摩。同時要注意防止乳頭出現(xiàn)龜裂等情況，以免引發(fā)出乳腺炎。

　　5、加強(qiáng)嬰兒口腔護(hù)理。在哺乳期，要注意對嬰兒的口腔清潔上心，好是要清理嬰兒口中的殘留物，以免在喂奶時出現(xiàn)感染的情況，進(jìn)而引發(fā)出現(xiàn)乳腺炎的癥狀。

　　綜上所述：上文就是溫州乳腺醫(yī)院鄭醫(yī)生對哺乳期女性如何避免乳腺炎出現(xiàn)所進(jìn)行的相關(guān)介紹，為了您的身體健康，建議處于哺乳期的女性朋友要注意上文提到的這幾點措施，這樣才不會對您的身體造成比較嚴(yán)重的影響。如果你還有什么不懂的，可以點擊我們醫(yī)院的在線免費提問，祝你健康!

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