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很多女性以為不過性生活就不會有婦科病困擾，其實這是完全錯誤的想法，有不少正是長期沒有性愛的女性，她們也被婦科疾病纏上了。

其實對女人來說，“性”和健康，二者都很重要。正常的性生活有利于女性的健康，可預(yù)防多種疾病的發(fā)生，因為性能力存在著一個“用進廢退”的規(guī)律，有些大齡女性長期缺乏正常性生活，性壓抑會導(dǎo)致其性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或干燥，抗病能力下降，從而引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。此外，近年來乳腺疾病的高發(fā)人群也開始向年齡較大、未婚、未育的女性轉(zhuǎn)移，這可能與其情感無處依托和宣泄，長期處于壓抑狀態(tài)有關(guān)。

 “剩女”中相當(dāng)一部分是“三高”女人——高學(xué)歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質(zhì)較高，愛喝咖啡，嗜食辛辣，喜歡泡吧，出于職場原因甚至還練出一身酒量……所謂“現(xiàn)代”的生活方式使得她們的體質(zhì)不斷下降;高蛋白飲食讓體內(nèi)激素始終處于一個較高水平;吃辣飲酒讓盆腔長期處于充血狀態(tài)，這些都為乳腺病和婦科病的發(fā)生提供了營養(yǎng)豐富的“基液”。

正常性生活中，女性進入性興奮期，乳頭豎起、乳房表面充血，整個乳房脹大。到持續(xù)期，乳暈充血，乳房脹大明顯，其體積可增大1/4。到了性高潮期，脹大達到**點。隨后，乳房充血減退，恢復(fù)原狀。這一周期性變化，與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調(diào)節(jié)。一旦缺乏這種調(diào)節(jié)，就容易發(fā)生乳腺增生。

乳腺小葉增生是女性常見的一種乳腺疾病。有資料表明，初產(chǎn)時年齡超過30歲、從未生育、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性生活過稀等女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。由此可見，乳腺小葉增生與性活動之間的關(guān)系還是十分密切的。

乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時也是性器官。性生活時，乳房會發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大。豐滿;性持續(xù)期時，乳暈充血，乳頭勃起;性高潮時，這些變化也達頂峰;性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。

乳房的這些反應(yīng)，對乳腺功能是一種調(diào)節(jié)。如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調(diào)節(jié)，便容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生。所以，夫妻之間應(yīng)進行規(guī)則的性生活

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