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　　網(wǎng)友提問：醫(yī)生，你好！我女朋友剛做完人流多久，但是這段時間里，她總是莫名的會發(fā)脾氣、哭泣，情緒很不穩(wěn)定，我想問一下，應該怎樣幫助她怎樣調(diào)整心理？
　　“東方”專家提問：你好！在經(jīng)歷了一場人流之后，女性朋友們因為受到身心的雙重打擊而往往都會產(chǎn)生一些抑郁、焦躁、沮喪等情緒，這些都是很正常的。至于在心態(tài)上的調(diào)整，首先要正確認識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當?shù)男狗绞?，如哭泣和傾訴等。另外，選擇正規(guī)的醫(yī)院進行流產(chǎn)和產(chǎn)后復查，尋求醫(yī)生的幫助，以確保產(chǎn)后恢復良好，這是對以后再次妊娠的保證，也能幫助患者順利度過心理恢復期。
　　另外，還要保證充分的休息。有些人認為流產(chǎn)不是什么大手術(shù)，尤其是藥流像來一次月經(jīng)。照常工作甚至加班加點，這種想法與做法是不可取的，否則會給身體帶來極大的傷害，很難再恢復到之前的狀態(tài)。當然，也有些人因工作纏身或因個人原因，不能讓單位知道而不便請假，因而難以做到流產(chǎn)后充分休息。這時就應該將流產(chǎn)的時間選擇在靠近周末的日子，憑借周末公休，使身心得到休息。同時應于流產(chǎn)后1-2周內(nèi)安排一些輕松的工作或放慢工作節(jié)奏。
　　休息之余，還要加強營養(yǎng)。由于流產(chǎn)會有一定量的失血，可以服用一些養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的中藥，幫助身體的恢復;要保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾;在性生活方面，一般應禁欲一個月，以避免宮腔感染。需要注意的是，如果流血時間過長，比如人流后超過7天，藥流后超過14天，就應該到醫(yī)院復診。為了避免產(chǎn)后感染還可以口服一個療程的消炎藥，一般為3-5天。
　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院是溫州好的人流醫(yī)院，醫(yī)院技術(shù)力量強大，由經(jīng)驗豐富的**專家領(lǐng)銜，多名主任醫(yī)師、副主任醫(yī)師攜手合作。擁有德國徠卡光電一體陰道鏡、智能婦科床、美國GE四維彩超以及各種國際先進的鎮(zhèn)痛設(shè)備，具備完善的監(jiān)護系統(tǒng)，秉承“專業(yè)、無痛、安全”的人文理念，致力于避孕節(jié)育、優(yōu)生優(yōu)育，開展無痛微創(chuàng)人流、微管保宮人流、藥物流產(chǎn)等計劃生育項目。同時還成立溫州首家少女意外妊娠援助中心，實施愛心救助。

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