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　　人流術(shù)后需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)?針對這個問題，溫州人流醫(yī)院專家指出，女性做完人流手術(shù)后對自己的身體會有一定的傷害，為了能夠更快地恢復(fù)，有必要在術(shù)后補(bǔ)充一些營養(yǎng)，這是很多人不太在意的，因此一定要加以重視，下面請聽我院專家的介紹。

　　人流術(shù)后需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)?詳細(xì)看下文!

　　1、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　在提高機(jī)體對外部“入侵者”的抵抗力中，蛋白質(zhì)起到至關(guān)重要的作用。蛋白質(zhì)作為抗體的重要組成部分，如果身體對其攝入不足，機(jī)體的免疫力就會下降。所以，當(dāng)女性在進(jìn)行無痛人流手術(shù)15天內(nèi)，要及時地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物，充分補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，有效抵制外來病菌的侵襲。

　　2、合理攝入維生素

　　女性在進(jìn)行無痛人流手術(shù)后，身體都比較虛弱，并經(jīng)常有出汗的現(xiàn)象，所以及時補(bǔ)充身體的水分和維生素，防止其流失對身體康復(fù)造成影響。女性在補(bǔ)充水分時，要注意應(yīng)該少量多次，以減少水分蒸發(fā)量。同時，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果以補(bǔ)充維生素，有效地預(yù)防便秘。

　　3、適當(dāng)限制脂肪

　　術(shù)后，女性在進(jìn)行正常飲食的基礎(chǔ)上，要適當(dāng)?shù)南拗浦?。女性在人流手術(shù)后的一周時間內(nèi)，每天對脂肪的攝入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，因為這類食品會刺激體內(nèi)器官，導(dǎo)致出現(xiàn)充血現(xiàn)象，此外，還應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　溫馨提示：女性在進(jìn)行無痛人流手術(shù)后有必要補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，這樣有助于身體更快地康復(fù)，因此需要引起足夠的重視。

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