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 　　流產(chǎn)后可以吃很多的營養(yǎng)品來加強(qiáng)營養(yǎng)，流產(chǎn)后的飲食有很多的禁忌也是女性應(yīng)該了解的。人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。下面溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院的專家將為大家進(jìn)行詳細(xì)講解一下。

　　流產(chǎn)后的飲食禁忌包括以下方面：

　　1、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。流產(chǎn)后的飲食，應(yīng)以清淡為主。

　　2、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后的飲食均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

　　3、應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

　　4、不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等。

　　5、不能吃堅(jiān)硬的食物。

　　這些就是流產(chǎn)后的飲食禁忌，在人流或是自然流產(chǎn)之后，都不能夠?qū)⒊赃@些食物。如果吃了刺激性的食物，能刺激性器官充血，加重子宮傷害，同時還能夠增加月經(jīng)量。

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