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　　女性在意外懷孕以后。選擇做人流，而人流以后應重視飲食的補養(yǎng)，這樣才可以讓血腥回復的更好。因為流產(chǎn)對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。

　　人工流產(chǎn)后的幾大注意事項

　　1、保持生活的規(guī)律性：即使流產(chǎn)手術做得很成功，但若手術后的生活沒有規(guī)律，也會加重出血或留下后遺癥。手術后可在醫(yī)院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫(yī)院接受觀察和治療，并保證充分的休息。

　　2、服裝應保持寬松，不要穿過于緊身的。

　　3、在此期間，不要喝酒，未經(jīng)醫(yī)生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發(fā)感染。

　　4、術后10天到2周出血完全停止后，才可開始性生活。

　　5、為了保證母體的健康，不要在手術后馬上妊娠，因為手術過程中子宮受到損傷，此時妊娠是很危險的，為此必須采取安全的避孕措施。

　　6、如果使用藥物流產(chǎn)，必須接受醫(yī)生的觀察，看藥物是否起效，流產(chǎn)是否完全。

　　7、從手術的第二天開始，不要過度勞動和運動。

　　注意以上幾點一般不會導致不孕和后遺癥。人工流產(chǎn)除非不得已好不做，醫(yī)學事實證明，隨著人工流產(chǎn)的次數(shù)增加，不孕和后遺癥的危險性也不斷提高。

　　人流后不能吃哪些食物

　　1、人流后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

　　2、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

　　3、人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因人工流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

　　4、人流后不能吃堅硬的食物。

　　5、人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

　　6、人流后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

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