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　　隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，醫(yī)療水平也不斷提升，人流技術(shù)也隨之更進(jìn)一步，人流的被更大程度的降低了，但無論是什么楊的人流手術(shù)，對女性的身體是**會(huì)造成傷害的。所以，女性在進(jìn)行完人流手術(shù)后一定要注意調(diào)養(yǎng)護(hù)理。那么，人流后女性該怎樣保養(yǎng)呢。

　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出，流產(chǎn)的時(shí)候，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時(shí)間，因此，流產(chǎn)后應(yīng)該特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。保持陰部清潔，內(nèi)褲也要常洗常換，14天內(nèi)不可盆浴。還應(yīng)提出的是，在流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，子宮還美譽(yù)完全恢復(fù)，應(yīng)該禁止房事，以防感染。

　　1.人流后應(yīng)臥床休息2～3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，少看報(bào)紙及電視。

　　2.術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。

　　3.多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　4.保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

　　5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

　　6.1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

　　7.一般在3～5天陰道流血漸漸停止，*多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

　　8.無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

　　另外，流產(chǎn)后或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應(yīng)，所以，一般都會(huì)使身體變得比較虛弱，部分人還會(huì)出現(xiàn)輕度的貧血。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視墮胎者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養(yǎng)太過，也不可缺乏。

　　溫馨提示：要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

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