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人流后身體如何恢復(fù)?女性人流是很傷害身體的，做人流一般都是無(wú)奈之舉，人流也叫小產(chǎn)，相當(dāng)于身產(chǎn)，所以手術(shù)后也是要精心調(diào)理身體的，那么人流后該如何恢復(fù)身體呢?聽聽專家的介紹。
想要無(wú)痛人流手術(shù)后快點(diǎn)恢復(fù)身體就要注意以下一些方面：
1.注意休息
女性在無(wú)痛人流手術(shù)后一定要注意休息，至少要有兩周的休息時(shí)間，手術(shù)后的頭兩天應(yīng)該臥床休息，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。此外，在無(wú)痛人流手術(shù)后的半個(gè)月內(nèi)也應(yīng)該避免重體力勞動(dòng)以及激烈的運(yùn)動(dòng)。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生
女性做完無(wú)痛人流手術(shù)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，要保持外陰的清潔。無(wú)痛人流后30天之內(nèi)要禁止同房，15天內(nèi)禁止進(jìn)行盆浴。女性在無(wú)痛人流手術(shù)后要堅(jiān)持每天用溫水清洗外陰。
3.注意觀察出血情況
無(wú)痛人流手術(shù)后的女性要注意觀察陰道出血情況，如果陰道流血的情況超過10天以上，同時(shí)還伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
4.注意飲食
女性在無(wú)痛人流后要注意飲食，要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，但是不能暴飲暴食。要在正常的飲食基礎(chǔ)之上，適當(dāng)?shù)南拗浦镜臄z入。不要吃辛辣刺激性的食品，如辣椒、酒、醋、胡椒等。
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