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　　人流，對(duì)于很多意外懷孕的女性而言，雖然能解決她們的煩惱，但依舊是心中無法抹去的一份痛。在經(jīng)歷了人流之后，人流除了要放松心情、保持健康的心態(tài)外，身體的調(diào)養(yǎng)也是必不可少，而在于身體調(diào)養(yǎng)方面，溫州人流醫(yī)院專家指出，人流后一定要做好術(shù)后護(hù)理工作，促進(jìn)女性身體早日康復(fù)，但也有很多的注意事項(xiàng)。

　　女性人流后注意事項(xiàng)有哪些呢?溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院婦科專家介紹：

　　一、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

　　二、保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

　　三、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對(duì)身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。

　　很多的女性在人流后最擔(dān)心的還是人流是否會(huì)影響今后的生育，其實(shí)，專家指出，人流是強(qiáng)制終止妊娠的一種手段，對(duì)于女性的身體的傷害較大，但是如果女性能做好術(shù)后的調(diào)養(yǎng)工作，適當(dāng)休息，還是能在一定程度上有效避免不孕的發(fā)生。

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