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 　　在人流術(shù)后出現(xiàn)心理疾病的時候，應(yīng)該及時的加以調(diào)整，在很多的時候，因為消極的心理能夠影響術(shù)后身體的恢復(fù)。在術(shù)后，身體的抵抗力下降，無痛人流后的注意事項就是應(yīng)該增強(qiáng)身體的素質(zhì)，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部。

　　無痛人流后的注意事項之一是，女性在手術(shù)后使用的衛(wèi)生巾等衛(wèi)生用品，應(yīng)該及時更換。人流術(shù)后護(hù)理牢把三關(guān)是指節(jié)制性生活、補(bǔ)充營養(yǎng)和調(diào)節(jié)心理這三關(guān)。

　　無痛人流后的注意事項：

　　第一關(guān)：調(diào)節(jié)心理

　　無痛人流術(shù)后的心理護(hù)理同樣重要。通常，在經(jīng)歷了流產(chǎn)后，女性會產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，其實(shí)這多是因為妊娠前后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的。首先應(yīng)正確認(rèn)識和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間消退。

　　第二關(guān)：補(bǔ)充營養(yǎng)

　　很多女性認(rèn)為，人流術(shù)中創(chuàng)傷小，就可以不休息了。盡管無痛人流和傳統(tǒng)手術(shù)相比有創(chuàng)傷更小等優(yōu)點(diǎn)，但畢竟是生理上的有創(chuàng)行為，因此減痛人流術(shù)后不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

　　第三關(guān)：節(jié)制性生活

　　統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，三個月內(nèi)連續(xù)做兩次人工流產(chǎn)的人群比率有增高趨勢。節(jié)制性生活非常必要，因為人流術(shù)后若過早同房，易造成術(shù)后子宮收縮不全、術(shù)后大出血、急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　同時，人流后別忘記有效避孕，一般來說，人工流產(chǎn)后好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等半年再懷孕，因為子宮和產(chǎn)道都需要有一個恢復(fù)過程，如過早再次懷孕，這時子宮內(nèi)膜尚未有效恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。

　　人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。所以在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水水進(jìn)入陰道，引起感染。

　　為了緩解在無痛人流術(shù)后會有的情緒上的變化，女性應(yīng)該在無痛人流后的注意事項上多加注意。必要的時候，適時的通過哭泣等的方法，來宣泄內(nèi)心的情緒，這樣才能夠使術(shù)后恢復(fù)好。

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