在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

<廣告>

您所在的位置:主頁 > 計(jì)劃生育 > 人流術(shù)后 >
人流后體虛調(diào)養(yǎng)食療方法?

   “無痛”不等于“無害”

  溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出,現(xiàn)在女性做人流越來越多,一個主要的原因就 是草率地認(rèn)為“無痛人流反正不疼,做了也無所謂”。這種認(rèn)識,一是因?yàn)?a href='http://atozadvertising.com/wtrl/' target='_blank'>無痛人流的代價很小——不受病痛折磨,基本不影響日常生活;二是因?yàn)楦鞣N不負(fù)責(zé)任的宣傳,讓很多女性誤以為“無痛”就等于“無害”。此外,還有一些女性為了事業(yè)放棄孩子,或是未婚先孕等,也是造成人流,尤其是反復(fù)人流率高的一個原因。

  “尤其值得注意的是,現(xiàn)在人流的女性中,年輕、未婚的越來越多。”張璐芳說,不少女性覺得自己年輕、身體好、幾次人流扛得住,其實(shí)這種認(rèn)識是極為錯誤 的。哪怕是在專業(yè)醫(yī)院中進(jìn)行的無痛人流,對身體也會產(chǎn)生一定的副作用。尤其是反復(fù)人流,會導(dǎo)致子宮損傷、輸卵管阻塞、內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、宮外孕等,甚至造成不孕不育。因此,女性萬萬不可對人流太草率。

  人流后做個小月子

  雖說人流不同于正常的生育,但是也會消耗體能,造成身體需要。因此,人流后的“月子”也格外重要。一般來說,人流后好休息、靜養(yǎng)1—2周。休養(yǎng)時應(yīng)多吃魚、蛋、豆制品等蛋白豐富的食物和新鮮蔬菜,以及大大棗、枸杞等補(bǔ)血食品。適當(dāng)活動,以利于子宮腔內(nèi)積血和蛻膜的排出。

  此外,還要密切注意出血狀況。人流后的出血和月經(jīng)類似或較少,一般持續(xù)一周左右。此間,要密切觀察血量、有無分泌物異味等,出現(xiàn)異常情況要及時復(fù)診。“當(dāng)然,最重要的還是要做好避孕措施,這才是最經(jīng)濟(jì)、最安全也最健康的方法。”張璐芳說。

  流產(chǎn)后可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失多者,可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時間。

  1、雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

  2、荔枝大棗湯:干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血,流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  3、豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  流產(chǎn)后應(yīng)重視飲食的補(bǔ)養(yǎng),這對女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對身體有一定的損傷,不僅丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的,而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而宜,既不要營養(yǎng)太過,也不可缺乏。

在線提問詢問價格

溫馨提示:如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識、孕期保健、最新優(yōu)惠等信息,您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線:0577-86795122或點(diǎn)擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問,我們將給出您專業(yè)的意見,并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問服務(wù)

專家推薦

便民服務(wù)


掃描關(guān)注官方微信

手機(jī)掃描掌上掛號
浙ICP備13028340號-1 Copyright?2016 溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 版權(quán)所有  

浙公網(wǎng)安備 33030402000483號