在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

<廣告>

您所在的位置:主頁 > 計(jì)劃生育 > 人流術(shù)后 >
人流后吃什么水果有助于康復(fù)?

   人流后吃什么水果有助于康復(fù)?

  人流后補(bǔ)充營養(yǎng)可以快速實(shí)現(xiàn)身體的康復(fù)。除了合理的膳食外,水果也是必不可少的,桂圓補(bǔ)血益脾;香蕉促進(jìn)腸道蠕動(dòng)又補(bǔ)血;橘子可以補(bǔ)充維生素C和流失的鈣質(zhì)。雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類也是補(bǔ)充營養(yǎng)的基本要素。

  如果懷孕的時(shí)間沒有把握好,就必須進(jìn)行無痛人流。雖然現(xiàn)在人工流產(chǎn)的方式很多,可視的、微創(chuàng)的、藥物流產(chǎn)等。醫(yī)療技術(shù)在不斷的提高,但是手術(shù)對(duì)身體造成的影響是在所難免的。為了能使自己的身體快速的康復(fù),休息是必要的,注意保暖預(yù)防感冒,補(bǔ)充營養(yǎng)都很重要。人流后吃什么水果有助于康復(fù)?

  女性一般都是比較喜歡吃水果的!女性在流產(chǎn)后是可以適當(dāng)吃些水果的。因?yàn)樗蠖噙€是寒涼食品,所以在選擇的時(shí)候要選擇一些溫性的水果。尤其是這個(gè)時(shí)候女性身體很弱,為了自己的健康著想,一定要多加注意。

  溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院人流專家給女性朋友推薦了以下食品,希望有助于快速恢復(fù)女性朋友的身體健康。

  1、人流后可以多吃些桂圓,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補(bǔ)脾胃之氣,又能補(bǔ)心血不足。

  2、人流后也可以選擇吃些香蕉,因?yàn)榱鳟a(chǎn)后打多臥床休息,胃腸蠕動(dòng)較差,常常發(fā)生便秘,再加上產(chǎn)后失血較多,需要補(bǔ)血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一,而香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦攝入充足的鐵質(zhì),乳汁中鐵質(zhì)也多,對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助。

  3、橘子也是一個(gè)很好的選擇,因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,而橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多,維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性,多吃可以防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血。

  4、山楂也很受女性歡迎,山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宮內(nèi)的淤血,減輕腹痛。

  5、紅棗是女性必不可少的,紅棗中含維生素c最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,紅棗是水果中好的補(bǔ)藥,具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

  人流后女性的身體相對(duì)來說是比較虛弱的,常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素c、維生素b1、維生素b2,因此應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

  專家溫馨提示:人工流產(chǎn)之后除了可以吃以上介紹的水果之外,還要多吃雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等,補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),這樣才能使身體盡快恢復(fù)健康。

在線提問詢問價(jià)格

溫馨提示:如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識(shí)、孕期保健、最新優(yōu)惠等信息,您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線:0577-86795122或點(diǎn)擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問,我們將給出您專業(yè)的意見,并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問服務(wù)!

專家推薦

便民服務(wù)


掃描關(guān)注官方微信

手機(jī)掃描掌上掛號(hào)
浙ICP備13028340號(hào)-1 Copyright?2016 溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 版權(quán)所有  

浙公網(wǎng)安備 33030402000483號(hào)