<廣告>
溫州市醫(yī)保定點單位
0577-86795122
門診時間：8：00 - 21：00
<廣告>
溫州市醫(yī)保定點單位
0577-86795122
門診時間：8：00 - 21：00
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，很多女性為了擺脫意外懷孕的困擾而選擇去做人流手術(shù)。對于術(shù)后的一些保健護(hù)理卻不是很清楚，那么在人流術(shù)后需要做的保健措施有哪些呢。
人流后的保健措施
1、飲食調(diào)節(jié)
人流術(shù)后女性應(yīng)如同“坐月子”一樣加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，多攝入雞蛋、牛奶、排骨、雞肉、魚肉等營養(yǎng)豐富且易消化的飲食。
2、注意保暖
做完人流手術(shù)后，女性應(yīng)尤為注意保暖，一個月內(nèi)禁用冷水洗頭、擦澡等，防止冷水刺激而誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等病癥。
3、注意衛(wèi)生
人流術(shù)后女性要多注意局部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，并每日用清水清潔外陰。需要注意的是，術(shù)后陰道血未凈時應(yīng)禁止坐浴或灌洗陰道，以免引發(fā)上行性感染。
4、節(jié)制性生活
人流術(shù)后4周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格禁止性生活，以免造成女性不必要的局部損害，即使4周后可恢復(fù)性生活，也要注意做好避孕措施，1年內(nèi)好不要再次懷孕。
5、預(yù)防并發(fā)癥
一般來講，如人工流產(chǎn)手術(shù)嚴(yán)格按照操作規(guī)程進(jìn)行，術(shù)后的并發(fā)癥發(fā)生率較低，但并不是沒有并發(fā)癥的可能，術(shù)后女性要時刻注意自己的身體變化，一旦出現(xiàn)陰道出血量如月經(jīng)量，且持續(xù)不斷，這可能是流產(chǎn)不完全或合并感染所致，應(yīng)及時到醫(yī)院就診治療。
人流術(shù)后要注意
1、飲食中要加強(qiáng)營養(yǎng)，不能太勞累好好休息，人流后應(yīng)該在床休息2~3天，然后逐漸增加活動時間。涼水避免接觸，好15天內(nèi)不要做重體力勞動。人流后為使子宮更好復(fù)原，就要注意營養(yǎng)的增加，如足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。要多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
2、性生活也要注意，不能同房，并且要使外陰清潔衛(wèi)生。做完人流后子宮并沒有閉合，得需要一個修復(fù)過程，在這個時間段內(nèi)，不盆浴，以免不潔水進(jìn)陰道感染細(xì)菌。
3、隨時要注意血的狀況，以防病情更嚴(yán)重，人流后會有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，而且陰道流血要超過一周以上，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。如果無不適，可尊醫(yī)囑兩周后或者是一個月后月經(jīng)恢復(fù)再到醫(yī)院復(fù)查陰道B超婦檢和分泌物的常規(guī)來了解術(shù)后恢復(fù)的情況。
4、人流后隨著卵巢和子宮功能的恢復(fù)，卵巢會按期正常排卵，這時一定要注意避孕措施，一旦不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施。
5、人流手術(shù)相當(dāng)于在坐“小月子”，但是女性朋友不可遵循“月子里”不能梳頭、刷牙的舊習(xí)慣，一定要做好日常清潔衛(wèi)生工作，勤換衣衫，勤擦身，講究衛(wèi)生。穿著、被蓋要適當(dāng)，不宜過厚。住室空氣要流通，尤其夏天更不應(yīng)緊閉門窗，以防中暑。勤換會陰墊;月經(jīng)紙好用消毒的，或經(jīng)日光曬過的;產(chǎn)后6周內(nèi)停止同房。預(yù)防產(chǎn)褥感染。
人流后的飲食
1、補(bǔ)充維生素
人流手術(shù)后，女性身體較虛弱，常易出汗，而汗液中會排出大量的水溶性維生素，尤其是維生素C和維生素B，所以一定要多吃新鮮的水果蔬菜，既能保證機(jī)體維生素的供給，又可預(yù)防便秘。另外，還應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，可少量多次的飲水。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，女性人流術(shù)后應(yīng)注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，如多吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆制品等。女性在人流術(shù)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充應(yīng)保證每公斤體重供給1.5克-2克。
3、忌食刺激性或寒性食物
人流手術(shù)后，女性應(yīng)注意忌食各種刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜等，且要避免酒精刺激，以防止此類飲食會刺激性器官充血，引發(fā)月經(jīng)量增加等，對身體的康復(fù)造成不良影響。另外，寒性食物也是人流術(shù)后應(yīng)忌食的一類事物，如螃蟹、田螺、河蚌等。
專家提醒：通過上述對人流術(shù)后的相關(guān)介紹，應(yīng)該是有所了解了。今后還有關(guān)于人流術(shù)后的問題一定要及時到正規(guī)，專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。想要了解更多這方面的知識可以點擊我院在線專家進(jìn)行提問，他們將詳細(xì)為您解答。
溫馨提示：如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識、孕期保健、最新優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問服務(wù)！
