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　　隨著生理健康知識的普及，大多數(shù)的人都知道人流對于女性機體的傷害有多大，因此，在面對人流時，很多女性都會想要知道，人流后該怎樣進行調(diào)理保健才是好的？
　　據(jù)我院婦產(chǎn)科專家介紹，人流是人為地終止自然妊娠的一種方式，對于女性的機體損傷非常大，因此，人流術(shù)后的保健要做到以下幾點：
　　1、流產(chǎn)后注意保持外陰潔凈衛(wèi)生，1個月內(nèi)嚴禁同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個治理的過程，在這段時間內(nèi)，要奇異注意保持外陰部的潔凈衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進去陰道，導(dǎo)致細菌侵襲，引起污染。人流后一月內(nèi)不能同房。
　　2、流產(chǎn)后注意休息，沖淡營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床舉止，日趨猛增舉止時間。在人流后半月內(nèi)不要致力重體力打造，防治接觸冷水。人流后子宮必須一個月左右復(fù)原。因此要注意猛增營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強機體對疾病的抵抗力，推動受傷器官的早日治理。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)厚實的食品和富含維生素的新穎蔬菜，以加快身子的康復(fù)。
　　3、流產(chǎn)后注意考察出血諜報，嚴防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
　　4、流產(chǎn)后注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身子拖累更大。因此，應(yīng)選擇堅固的避孕措施，人流只能作為避孕偷逃后不得已而采取的一種補救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以防守婦女心身健康。

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