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        人流后，身邊的親朋好友總是在告誡著這個不能吃，那個要少碰，總是讓人感覺精神好緊繃，有些女性不禁會問道，那水果能吃嗎？傳統(tǒng)觀點認為，水果是涼性食物，人流后吃水果會著涼，落下病根。據(jù)我院婦產(chǎn)科專家介紹說：其實，這是一種誤解。正確認識水果的冷熱平溫四性，人流后有選擇地食用水果，不僅不會著涼，反而有益于人流后身體恢復(fù)。
        那么人流后吃哪些水果比較好呢？下面為人流術(shù)后患者們介紹幾種：
        龍眼
        又稱桂圓，味甘性溫，產(chǎn)于兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。人流后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。將龍眼肉與蛋花同煮后喝湯，對于人流后調(diào)養(yǎng)效果極好。
        奇異果
        又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于人流術(shù)后恢復(fù)有利。因其性冷，食用前一定要用熱水燙溫。每日一個為宜，不宜多吃。
        蘋果
        味甘、性平微涼。不僅有抗癌功效，還可促進大腦發(fā)育，增強記憶力。蘋果有生津、開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進消化和腸壁蠕動，減少便秘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，妊娠期間吃蘋果可調(diào)節(jié)水鹽及電解質(zhì)平衡，預(yù)防因嘔吐而出現(xiàn)的酸中毒。同時，吃蘋果可促進胎兒正常發(fā)育及順利分娩。食用時，可用溫開水燙食。
        菠蘿
        味甘酸，性平。產(chǎn)于廣東、廣西一帶。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食欲，有益于人流后恢復(fù)。
        榴連
        味甘性熱，盛產(chǎn)于東南亞，有水果**的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環(huán)有良好的作用。人流后虛寒，不妨以此為補品。榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。

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