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　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，成功的人流手術(shù)，不僅僅要有人流手術(shù)前的準(zhǔn)備、人流手術(shù)中的安全保證，還需要女性了解人流手術(shù)后的注意事項。只有多方面的了解注意，才能更快的恢復(fù)健康。那么做人流手術(shù)后應(yīng)該注意什么呢?

　　一、注意休息防止術(shù)后感染

　　做完人流手術(shù)后，首先要好好休息一段時間。術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流手術(shù)后半個月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促使受損器官的早如康復(fù)。

　　二、做人流后應(yīng)該注意飲食保健

　　1、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。人流手術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食寒性食物。

　　2、人流手術(shù)后，由于身體比較虛弱，常容易出汗。因此應(yīng)該多補充水分，少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排除水溶性維生素比較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。這樣也有利于防止便秘。

　　3、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，若攝入不足，則機體抵抗力便降低。人流后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克，每日量約為100克~150克。因此，可多吃些肌肉，豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　三、注意一些人流后的護理細(xì)節(jié)

　　1、注意衛(wèi)生、保持清潔。人流后機體抵抗力下降，更應(yīng)注意個人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒病時常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲。

　　2、觀察引導(dǎo)分泌物的情況。人工流產(chǎn)時胎囊被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，*多不超過10-15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時就需要及時就診治療。

　　3、禁止性生活，堅持避孕。人流后一個月內(nèi)要**禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，人工流產(chǎn)后多數(shù)在一個月內(nèi)，卵巢就會恢復(fù)排卵，隨后月經(jīng)來潮。因此，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法，以防再次意外懷孕，對生育有要求的，也應(yīng)在三個月后懷孕為宜。

　　4、定期做好復(fù)查工作。人流后好在半個月之后去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以免其他疾病的發(fā)生。要恢復(fù)性生活的時候，也應(yīng)去醫(yī)院再次做檢查，醫(yī)生說可以的情況下才可以恢復(fù)。

　　溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示，女性一旦發(fā)現(xiàn)人流后出現(xiàn)異常情況，切勿驚恐，要及時到正規(guī)權(quán)威醫(yī)療機構(gòu)接受檢查。

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