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　　由于很多女性自身身體的原因，或者還沒有做好迎接孩子的準備，卻意外懷孕了，人流成了很多女性的選擇。而做人流對女性的身體影響非常大，而且對以后懷孕也不利，希望引起女性朋友的重視。那么，人流后如何保養(yǎng)才能快速恢復呢?下面請婦科醫(yī)院的專家給您做具體解答。

　　人流后如何保養(yǎng)?

　　保養(yǎng)一：人流后應進食營養(yǎng)豐富易消化的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富的新鮮水果和蔬菜，禁忌使用冷水，避免感冒和著涼。

　　保養(yǎng)二：人流后要適當休息，休息期間避免繁重的體力勞動。

　　保養(yǎng)三：注意個人衛(wèi)生，勤換洗內衣、內褲，2周內或者出血未凈者**禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起感染。

　　保養(yǎng)四：為了防止生殖器官的感染，術后一個月內禁止性生活。

　　保養(yǎng)五：人流后一個月左右身體恢復正常，卵巢開始排卵，接下來月經來潮。防止再次意外懷孕應做好避孕措施。

　　以上就是關于“人流后如何保養(yǎng)”的相關介紹了，溫州東方婦產醫(yī)院的專家溫馨提醒：如果有人流的意向，一定要到正規(guī)醫(yī)院，千萬不要去沒有安全保證的機構，以免給自己的身體帶來傷害，希望引起女性朋友的重視。如果您還有其他的問題需要提問，請與我們的專家聯(lián)系。

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