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女性朋友在人流時,子宮內(nèi)膜是不可防治地受到侵害,術(shù)后若不注意自我保健,否則就會導(dǎo)致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等。因此,做好人流后的自我保健,對于身子和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。
做完人流后要做哪些護(hù)理
1、人流后要注意休息,補(bǔ)充營養(yǎng):
人流后半月內(nèi)不能做體力活或較重的活,也是不要接觸冷水。人流之后子宮必須在一個月左右才可以恢復(fù)。因此注意補(bǔ)充營養(yǎng),攝入足量的蛋白質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力,推動受傷器官的早日復(fù)原。人流后,就需要多吃些魚類、蛋類、肉類、豆類制品蛋白質(zhì)厚實(shí)的食品和富含維生素的新鮮蔬菜這樣有助于身體的恢復(fù)。
2、人流后要保持外陰清潔:
人流后暫時不能有性生活,因?yàn)槿肆骱笞訉m口是沒有閉合,子宮內(nèi)膜還有一個治理的過程,在這段時間內(nèi),一定要特別注意衛(wèi)生,保持外陰部的潔凈,術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴,這樣就可以避免細(xì)菌侵襲,引起感染。
3、人流后要做好避孕措施:
人流后卵巢和子宮功能漸漸恢復(fù),卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕,又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了,這對身體的傷害是很大的。采用*安全的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救措施,切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。
女性朋友意外懷孕后,除了重視人流手術(shù)種類的選擇,術(shù)后還要注意術(shù)后的護(hù)理工作,以確保身體的健康。
人流前如何調(diào)整心理
專家介紹,焦慮是影響術(shù)中耐受力的主要因素,一是增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激反應(yīng)程度,降低受術(shù)者的痛閾,致使術(shù)中痛苦增加;二是刺激交感神經(jīng)興奮性增高,可引起血壓增高,心率增快,可致受術(shù)者心慌、心悸及頭昏等。三是除讓患者在術(shù)前感到不適和加重術(shù)中痛苦外,還可因交感神經(jīng)異常興奮而致陰(陰)道與宮頸平滑肌收縮,影響手術(shù)進(jìn)程。
為了避免因人工流產(chǎn)術(shù)所引起的焦慮,一方面受術(shù)者要正確看待這一手術(shù),看到在當(dāng)前醫(yī)療條件下這一手術(shù)的痛苦越來越小,安全系數(shù)亦越來越高,因而不必顧慮太多,放寬心與醫(yī)護(hù)人員密切配合,雖然仍難免有些緊張,但可避免產(chǎn)生焦慮。另一方面醫(yī)護(hù)人員要注意受術(shù)者的精神心理狀態(tài),遇到過于緊張及焦慮的受術(shù)者,及時實(shí)施心理干預(yù),以緩解或消除術(shù)前焦慮,減輕應(yīng)激壓力,通過提高對手術(shù)的耐受力,保障手術(shù)順利進(jìn)行,促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。
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