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　　流產(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而宜，既不要營(yíng)養(yǎng)太過，也不可缺乏。那么流產(chǎn)后需要注意哪些飲食補(bǔ)養(yǎng)呢。

　　首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以 預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化 的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　流產(chǎn)后的食療

　　1、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

　　2、荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。 適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　3、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　4、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

　　5、糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

　　人工流產(chǎn)的方式

　　1、吸宮術(shù)

　　吸宮術(shù)適用于6-12周的妊娠，這種手術(shù)采用負(fù)壓吸引將未發(fā)育完全的胚胎組織吸出而達(dá)到終止懷孕的目的。吸宮術(shù)可能會(huì)造成宮頸損傷、繼發(fā)不孕、閉經(jīng)等問題。

　　2、藥物流產(chǎn)

　　藥物流產(chǎn)一般適用于7周以內(nèi)的妊娠，需要人工流產(chǎn)的婦女通過服用米非司酮等藥物終止妊娠，而不需使用機(jī)械器具進(jìn)入宮腔操作。但服藥后同樣會(huì)疼痛，出血癥狀也會(huì)持續(xù)2周左右。此外，惡心、嘔吐、發(fā)熱都是常見的副作用。

　　3、鉗刮術(shù)

　　鉗刮術(shù)俗稱“刮宮”，適用于終止11-14周妊娠及不宜用藥物引產(chǎn)的婦女。鉗刮術(shù)就是將卵圓鉗伸入宮腔，夾破胎膜，再夾住胎盤，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)，使胎盤逐漸從子宮壁，上剝離。手術(shù)時(shí)有穿破子宮的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、無痛人流

　　無痛人流是指在傳統(tǒng)人流手術(shù)如吸宮術(shù)或鉗刮術(shù)的基礎(chǔ)上，加入加入靜脈注射的全身麻醉的方法。需要讀者特別注意的是，手術(shù)前進(jìn)行全身麻醉會(huì)使手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)變大。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的人流手術(shù)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)受術(shù)者的疼痛感來判斷，機(jī)械器具對(duì)子宮的損傷程度，而全身麻醉之后由于受術(shù)者感覺不到疼痛，醫(yī)生沒有了判斷的依據(jù)，很容易造成子宮穿孔等手術(shù)操作失誤。國(guó)內(nèi)外大多數(shù)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)一般進(jìn)行的是局部麻醉?xiàng)l件下的人工流產(chǎn)?，F(xiàn)在已經(jīng)有大量的臨床數(shù)據(jù)指出全身麻醉極有可能造成受術(shù)者術(shù)后大出血、宮頸傷害嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致子宮穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

　　1、如果您的工作能脫開身，好休息2-3天，逐漸增加活動(dòng)量。一周內(nèi)不要做重體力勞動(dòng)，盡量不接觸冷水，一般以便子宮能更好地恢復(fù)，不留“月子病”。

　　2、第二天來院復(fù)查，讓醫(yī)生了解一下您子宮收縮和出血情況，以便確定功能治療方案，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。

　　3、在飲食方面，您需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，利于子宮內(nèi)膜修復(fù)。不要吃生冷刺激的食物，多吃高蛋白、高熱量食物，如牛奶、雞蛋、豆制品，各種湯類。

　　4、要保持外陰清潔，一月內(nèi)禁止同房，一周內(nèi)禁盆浴(可淋浴)，以防不潔水經(jīng)尚未完全閉合的宮口進(jìn)入子宮引起傷口感染。

　　5、當(dāng)天輸完液后，您還需要繼續(xù)消炎一周，雖屬微創(chuàng)手術(shù)，但手術(shù)過程可能會(huì)使原有婦科炎癥沿手術(shù)器械入宮腔，術(shù)后陰道出血，血液即成為細(xì)菌、微生物的培養(yǎng)基，均可造成逆行感染而繼發(fā)盆腔炎、附件炎等。

　　6、陰道出血一般不超過一周，如果您出血時(shí)間長(zhǎng)，量比平時(shí)經(jīng)量高時(shí)，應(yīng)隨時(shí)就診，滿一周時(shí)，您還需做次B超，復(fù)查一下您子宮回復(fù)情況。

　　7、回家后，如果偶有腹部不適和腰部酸痛，則是子宮搜索屬正?，F(xiàn)象，您不用緊張，如果下腹部疼痛明顯，發(fā)熱，白帶混濁，有臭味，您應(yīng)及時(shí)來院就診。

　　8、您的卵巢、子宮功能很快即可恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果您暫時(shí)不要孩子，就應(yīng)堅(jiān)持避孕，否則多次做人流不僅對(duì)您健康不利，而且還會(huì)造成不孕。

　　專家提醒：通過上述對(duì)人流常識(shí)的相關(guān)介紹，應(yīng)該是有所了解了。今后還有關(guān)于人流常識(shí)的問題一定要及時(shí)到正規(guī)，專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。想要了解更多這方面的知識(shí)可以點(diǎn)擊我院在線客服進(jìn)行提問，他們將詳細(xì)為您解答。

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