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流產(chǎn)后需要如何補(bǔ)養(yǎng)
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2012-12-19 在線提問 | 預(yù)約掛號(hào)

  流產(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷,不僅丟失一定量的血,加上流產(chǎn)過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產(chǎn)后的身體比較虛弱,有的人還會(huì)有貧血傾向。因此,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的,而補(bǔ)養(yǎng)的程度、持續(xù)的時(shí)間,應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少,全面衡量而宜,既不要營(yíng)養(yǎng)太過,也不可缺乏。那么流產(chǎn)后需要注意哪些飲食補(bǔ)養(yǎng)呢。

  首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以 預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng),又要容易消化吸收??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化 的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜,平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

  流產(chǎn)后的食療

  1、雞蛋棗湯:雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

  2、荔枝大棗湯:干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。 適用于婦女貧血,流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  3、豆?jié){大米粥:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃,清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  4、乳鴿枸杞湯:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。

  5、糖餞紅棗:干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi),加煮花生米的水,再加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米皮,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

  人工流產(chǎn)的方式

  1、吸宮術(shù)

  吸宮術(shù)適用于6-12周的妊娠,這種手術(shù)采用負(fù)壓吸引將未發(fā)育完全的胚胎組織吸出而達(dá)到終止懷孕的目的。吸宮術(shù)可能會(huì)造成宮頸損傷、繼發(fā)不孕、閉經(jīng)等問題。

  2、藥物流產(chǎn)

  藥物流產(chǎn)一般適用于7周以內(nèi)的妊娠,需要人工流產(chǎn)的婦女通過服用米非司酮等藥物終止妊娠,而不需使用機(jī)械器具進(jìn)入宮腔操作。但服藥后同樣會(huì)疼痛,出血癥狀也會(huì)持續(xù)2周左右。此外,惡心、嘔吐、發(fā)熱都是常見的副作用。

  3、鉗刮術(shù)

  鉗刮術(shù)俗稱“刮宮”,適用于終止11-14周妊娠及不宜用藥物引產(chǎn)的婦女。鉗刮術(shù)就是將卵圓鉗伸入宮腔,夾破胎膜,再夾住胎盤,輕輕轉(zhuǎn)動(dòng),使胎盤逐漸從子宮壁,上剝離。手術(shù)時(shí)有穿破子宮的風(fēng)險(xiǎn)。

  4、無痛人流

  無痛人流是指在傳統(tǒng)人流手術(shù)如吸宮術(shù)或鉗刮術(shù)的基礎(chǔ)上,加入加入靜脈注射的全身麻醉的方法。需要讀者特別注意的是,手術(shù)前進(jìn)行全身麻醉會(huì)使手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)變大。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的人流手術(shù),醫(yī)生會(huì)根據(jù)受術(shù)者的疼痛感來判斷,機(jī)械器具對(duì)子宮的損傷程度,而全身麻醉之后由于受術(shù)者感覺不到疼痛,醫(yī)生沒有了判斷的依據(jù),很容易造成子宮穿孔等手術(shù)操作失誤。國(guó)內(nèi)外大多數(shù)的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)一般進(jìn)行的是局部麻醉?xiàng)l件下的人工流產(chǎn)?,F(xiàn)在已經(jīng)有大量的臨床數(shù)據(jù)指出全身麻醉極有可能造成受術(shù)者術(shù)后大出血、宮頸傷害嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致子宮穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。

  流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

  1、如果您的工作能脫開身,好休息2-3天,逐漸增加活動(dòng)量。一周內(nèi)不要做重體力勞動(dòng),盡量不接觸冷水,一般以便子宮能更好地恢復(fù),不留“月子病”。

  2、第二天來院復(fù)查,讓醫(yī)生了解一下您子宮收縮和出血情況,以便確定功能治療方案,促進(jìn)子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。

  3、在飲食方面,您需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,利于子宮內(nèi)膜修復(fù)。不要吃生冷刺激的食物,多吃高蛋白、高熱量食物,如牛奶、雞蛋、豆制品,各種湯類。

  4、要保持外陰清潔,一月內(nèi)禁止同房,一周內(nèi)禁盆浴(可淋浴),以防不潔水經(jīng)尚未完全閉合的宮口進(jìn)入子宮引起傷口感染。

  5、當(dāng)天輸完液后,您還需要繼續(xù)消炎一周,雖屬微創(chuàng)手術(shù),但手術(shù)過程可能會(huì)使原有婦科炎癥沿手術(shù)器械入宮腔,術(shù)后陰道出血,血液即成為細(xì)菌、微生物的培養(yǎng)基,均可造成逆行感染而繼發(fā)盆腔炎、附件炎等。

  6、陰道出血一般不超過一周,如果您出血時(shí)間長(zhǎng),量比平時(shí)經(jīng)量高時(shí),應(yīng)隨時(shí)就診,滿一周時(shí),您還需做次B超,復(fù)查一下您子宮回復(fù)情況。

  7、回家后,如果偶有腹部不適和腰部酸痛,則是子宮搜索屬正?,F(xiàn)象,您不用緊張,如果下腹部疼痛明顯,發(fā)熱,白帶混濁,有臭味,您應(yīng)及時(shí)來院就診。

  8、您的卵巢、子宮功能很快即可恢復(fù),卵巢按期排卵,如果您暫時(shí)不要孩子,就應(yīng)堅(jiān)持避孕,否則多次做人流不僅對(duì)您健康不利,而且還會(huì)造成不孕。

  專家提醒:通過上述對(duì)人流常識(shí)的相關(guān)介紹,應(yīng)該是有所了解了。今后還有關(guān)于人流常識(shí)的問題一定要及時(shí)到正規(guī),專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。想要了解更多這方面的知識(shí)可以點(diǎn)擊我院在線客服進(jìn)行提問,他們將詳細(xì)為您解答。

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