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很多女性在人流手術后，都不太把休養(yǎng)當回事，當身體上的不適消失之后，她們仍是照常上班，娛樂。愛干凈的她們更不可能悶個幾天不洗頭。但是老人卻在身邊嘮嘮叨叨的，就是不讓洗，說是“小月子”期間一定要注意防水，這時女性朋友不禁會問，那流產后到底多少天才能洗頭？
據我院婦產科張主任介紹說：手術后一般要過兩周才可以洗頭的，而且好用溫水，洗頭后注意及時吹干，避免受冷水刺激和受風寒，防止感冒，不要盆浴。因為人流后由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，但還是要注意陰部衛(wèi)生，如每日清洗外陰，但應注意不要讓污水流入陰道。休息期間應適當活動以利子宮內積血排出。人流后若是完全不洗澡、不下地活動的做法也是不對的。
此外，人流后的飲食方面需注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質的攝入(雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類)。人流后應多吃蔬菜和水果，人流后要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激腸道引起消化不良。有些地方人流后不讓吃水果這會影響維生素和礦物質的攝入，不利于人流后的恢復，只要水果不是從冰箱里剛拿出來的人流者可以吃。
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