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　　很多的溫州女性朋友為了不耽誤工作、學(xué)習(xí)，所以在做完無痛人流術(shù)后并沒有好好的休息，那么，溫州女性在做完人流手術(shù)后怎樣才能盡快的恢復(fù)身體的健康呢?專家表示，這就需要大家做好人流術(shù)后的護(hù)理工作了。

　　患者在進(jìn)行完人流術(shù)之后可能會(huì)引發(fā)各種婦科炎癥，最終導(dǎo)致不孕的惡性結(jié)果。人流術(shù)后的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)直接關(guān)系的手術(shù)的效果和患者的康復(fù)。患者在進(jìn)行完人流術(shù)之后一定要注意休息，好能夠臥床休息幾天，一個(gè)月內(nèi)不要從事負(fù)重的體力勞動(dòng)，注意保持陰部的清潔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)陰部感染的情況?；颊吆檬谴捤傻囊挛?，避免著涼感冒，好是經(jīng)過醫(yī)生允許的情況下進(jìn)行沐浴，避免出現(xiàn)受冷或感染的情況。

　　患者要特別注意飲食的調(diào)養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)又能益氣補(bǔ)血的食物，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。在沒有康復(fù)之前戒煙戒酒。人流手術(shù)患者想要早日獲得康復(fù)，好是一個(gè)月內(nèi)不要有性行為，并做好避孕的防范措施，這對(duì)于患者自身的健康和病情的穩(wěn)定都是有幫助的。

　　人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

　　今后一定要采取切實(shí)可靠的避孕措施，避免意外懷孕而再做人工流產(chǎn)。如果乳房持續(xù)脹痛并在2個(gè)月后仍然不見好轉(zhuǎn)，及早去醫(yī)院做詳細(xì)檢查，有效查明原因，以防引起后患。如果在人工流產(chǎn)手術(shù)后出現(xiàn)小腹疼痛或月經(jīng)不調(diào)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行一下檢查，查清原因后采取治療。

　　人流手術(shù)不僅對(duì)女性的身體會(huì)造成不小的傷害，對(duì)女性的心理也會(huì)造成一定的影響，很多的女性在人流手術(shù)會(huì)出現(xiàn)焦慮，內(nèi)疚的不良情緒，所以，除了家屬要積極的配合女性做好日常的護(hù)理工作以外，心理上的開導(dǎo)也是很重要的。

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