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   【文章概要】：無(wú)痛人流后在飲食上要注意什么？一般來(lái)說(shuō)，我們?cè)陲嬍成鲜且龊眉衫?，忌寒，忌油，忌煙酒，忌辛辣刺激，飲食清淡等。那么為什么是要注意這些飲食呢，那么我們下面就來(lái)著重的介紹一下吧。

   現(xiàn)如今社會(huì)，無(wú)痛人流是十分的流行了，我們常常在做完人流手術(shù)是要做好相應(yīng)的注意事項(xiàng)的，我們同時(shí)也是要了解足夠的知識(shí)才能夠解決人流后要干嘛。其實(shí)呢，小編今天在網(wǎng)上搜集一些關(guān)于無(wú)痛人流后在飲食上要注意什么，那么下面我就為大家來(lái)做一個(gè)具體的介紹了。

　　1、忌冷。這是無(wú)痛人流后的飲食中最需要注意的一種，在做完人流之后，切記不要吃生冷食物、喝冷飲等，因?yàn)槔鋾?huì)刺激子宮收縮，導(dǎo)致腹痛，還會(huì)減慢血液循環(huán)，不利于淤血的排出。

　　2、忌寒。這里的寒和冷不太一樣，寒主要是指寒性食物，包括各種海鮮、螃蟹、河蚌、田螺等含蓄食物，由于不利于人流術(shù)后恢復(fù)，因此也要被放在黑名單上。

　　3、忌油。無(wú)痛人流后的飲食雖然要進(jìn)補(bǔ)，但是使用過(guò)于油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱的情況下，會(huì)引起消化不良。

　　4、忌煙酒。在無(wú)痛人流后的飲食應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，而長(zhǎng)期出血的話則會(huì)提高感染發(fā)生的幾率。

　　5、忌辛辣刺激。無(wú)痛人流后的飲食好不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激生殖器官充血，不利于人流術(shù)后恢復(fù)。

　　6、飲食清淡。女性在無(wú)痛人流后的飲食首先要注意的是飲食清淡，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，可以選擇多食優(yōu)質(zhì)蛋白如雞肉、淡水魚(yú)、奶制品、豆制品等，也可以適量進(jìn)補(bǔ)一些益氣補(bǔ)血的食物如大棗、桂圓等。

　　其實(shí)呢關(guān)于無(wú)痛人流后在飲食上要注意什么，還有很多的飲食方面。不管在生活當(dāng)中我們?cè)趺吹娜プ隽?，那么?shì)必是要做好堅(jiān)持的，經(jīng)得起美食的誘惑，這樣才是可以為了人流后而服務(wù)的。

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