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    40歲以前警惕卵巢早衰
　　一般正常的女性是在48歲左右出現(xiàn)卵巢功能衰退的，而卵巢早衰是女性在40歲以前發(fā)生，醫(yī)學(xué)上又稱之為過早絕經(jīng)。其癥狀除了沒有月經(jīng)來潮以外，還常常伴有潮熱，面紅，心煩易怒，失眠，陰道干澀和性欲下降等本該“更年期”時才出現(xiàn)的癥狀。
　　根據(jù)以往的統(tǒng)計，該病發(fā)病率在1%至3%之間，但近年來的發(fā)病有增多的趨勢，并日益低齡化。因為目前該病的原因不明，所以治療非常難，另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一，所以要引起人們，特別是育齡婦女的關(guān)注。有些病人開始都以為僅僅是月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)，先是沒在意，后來有相當(dāng)一部分人是在求治不孕時才被診斷出此病的。王小姐就是較典型的情況之一。當(dāng)然，并不是所有的少經(jīng)，閉經(jīng)都是卵巢早衰，還需做相關(guān)的婦科內(nèi)分泌檢查，才能**確診。

　　卵巢早衰讓更年期提前到
　　卵巢不僅是女性生殖器官，它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統(tǒng)的生理功能。如果卵巢功能衰退，患者會出現(xiàn)雌激素低下的癥狀，如上述更年期生理和精神上的表現(xiàn)。此外，由于過早絕經(jīng)、過早缺乏雌激素，還會造成骨質(zhì)吸收速度過快，骨丟失增加。因此，卵巢早衰女性更容易引起骨質(zhì)疏松癥，她們髖部骨折危險性會大大增加。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢產(chǎn)生卵子，能維持月經(jīng)和性特征以及全身各系統(tǒng)的正常。一旦卵巢停止生產(chǎn)卵子，女性就進入絕經(jīng)期，也就是俗話說的更年期，隨之而來的是一系列的內(nèi)分泌改變。“卵巢早衰”意味著女性更年期的提前到來，重要的是對于那些尚未做媽媽的女性來說，還可能導(dǎo)致不孕。

　　卵巢提前“下崗”怎么防
　　到目前為止，卵巢早衰的病因在醫(yī)學(xué)上還沒有完全定論。常見的原因有自身免疫和遺傳因素，病毒感染，如青春期得過腮腺炎；物理化學(xué)因素如輻射，放、化療和藥物等。另外從近年來臨床醫(yī)生的觀察發(fā)現(xiàn)，該病還與多次人流，減肥不當(dāng)，精神壓力過大及不良的生活習(xí)慣有關(guān)。
　　對卵巢早衰的治療，當(dāng)前國際上公認的方法是激素替代療法。即通過補充雌、孕激素，來彌補卵巢功能不足，幫助恢復(fù)其原有的功能，這需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。值得注意的是，從臨床治療效果看，病程的長短與療效之間存在密切關(guān)系，因此要早治療。

　　預(yù)防“串串燒”
　　3個月不來月經(jīng)或是稀少，就要去就醫(yī)檢查。
　　人流后半年到一年內(nèi)，不能再發(fā)生這種情況。
　　減肥過程中月經(jīng)紊亂或減少，馬上去看醫(yī)生。
　　根據(jù)卵巢早衰的病因，可以看出預(yù)防卵巢早衰其實也不外乎飲食，起居，避孕，情緒調(diào)節(jié)等幾方面。

　　特別提示
　　1、堅持喝牛奶，多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡，濃茶及酒類制品。
　　2、良好的睡眠是恢復(fù)身體疲勞，也是延緩卵巢早衰的方法之一，每天應(yīng)該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足，因加班，聚會，泡吧，通宵達旦上網(wǎng)，在不知不覺中透支了自己的健康。
　　3、減少人工流產(chǎn)。一些年輕女性錯誤地認為“人流”只是對肉體的損傷及疼痛，而未認識到其后引起的體內(nèi)激素改變對人體的影響。
　　4、關(guān)注月經(jīng)。要重視月經(jīng)的改變，卵巢早衰有一個緩慢的發(fā)生，發(fā)展的過程。
　　5、學(xué)會情緒調(diào)節(jié)。現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快，工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學(xué)會把握良好的心態(tài)，學(xué)會排解不良情緒。
　　6、科學(xué)減肥。眼下減肥已成一種時尚，女性在節(jié)食過程中切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入。

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