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　　在生活中，良好的生活習(xí)慣是很重要的，很多的疾病的根源都是從這里開始的。卵巢早衰是多種病因所導(dǎo)致的卵巢功能衰竭所致的，卵巢主要是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子的功能，一旦出現(xiàn)卵巢早衰的話，對(duì)女性身體的影響是非常大的。

　　那么，預(yù)防卵巢早衰有哪些注意事項(xiàng)?下面讓溫州看不孕醫(yī)院專家詳細(xì)為您介紹：

　　1、一定要學(xué)會(huì)保持長(zhǎng)期心情愉快，這是一門學(xué)問，女性長(zhǎng)期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)勢(shì)必直接影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。

　　2、一定要避免房事過度，要房事有節(jié)，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經(jīng)。

　　3、一定要避免久坐，久坐姿勢(shì)直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙卵巢子宮組織的營(yíng)養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。 也不要長(zhǎng)期對(duì)電腦，因電腦是有很強(qiáng)的輻射，對(duì)大腦通過垂體神經(jīng)調(diào)節(jié)直接影響生殖-卵巢-子宮軸，影響生殖卵巢功能。所以，工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間需站起來運(yùn)動(dòng)。

　　4、一定要禁忌過食更多刺激發(fā)性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度。

　　5、一定避免長(zhǎng)期熬夜工作，長(zhǎng)期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。

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