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　　有哪些方法可以預(yù)防卵巢性不孕不育?大家都知道，很多的婦科疾病嚴(yán)重后就可能導(dǎo)致不育不孕的癥的發(fā)生。其中，引起卵巢性不孕的因素最為廣見，并且，引起卵巢性不孕的原因與我們的生活是息息相關(guān)的。每每談到不孕，相信每一位女性朋友都想要遠(yuǎn)離，那么有哪些方法可以預(yù)防卵巢性不孕不育呢?溫州不孕不育醫(yī)院專家來為您出謀劃策。

　　溫州不孕不育醫(yī)院專家指出：要想預(yù)防卵巢性不孕不育，首要的就是注意以下幾個方面：

　　一、保持良好心情

　　預(yù)防卵巢性不孕，要保持良好的心情。在工作、生活中，面對壓力等要及時調(diào)節(jié)情緒。長期處在負(fù)面情緒中，會影響到身體的抵抗力，降低免疫力，影響卵巢健康。所以預(yù)防卵巢性不孕，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)。

　　二、良好的飲食習(xí)慣

　　在日常飲食中，注意保持良好的飲食習(xí)慣，避免因?yàn)?a href='http://atozadvertising.com/xzss/' target='_blank'>減肥而過度節(jié)食，避免節(jié)食、挑食或偏食等，保持營養(yǎng)均衡。特別是對于長期節(jié)食的女性，嚴(yán)重營養(yǎng)不良嚴(yán)重的可引起閉經(jīng)等。

　　三、注意性生活

　　一方面，要注意性生活衛(wèi)生，避免不潔凈的性交;其次，要注意避免過于頻繁的性生活;另外，夫妻雙方保持單一的性伴侶，避免有多個性伴侶。溫州不孕不育醫(yī)院專家提醒，在經(jīng)期要避免過性生活。

　　四、注意休息

　　溫州不孕不育醫(yī)院專家介紹，女性朋友睡眠嚴(yán)重不足，就會影響到卵巢的功能，導(dǎo)致卵巢早衰，從而影響到正常的受孕。所以在日常生活中想要防止卵巢早衰，要保證充足的睡眠時間與高質(zhì)量的睡眠。

　　有哪些方法可以預(yù)防卵巢性不孕不育?通過溫州不孕不育醫(yī)院專家的解答，希望能幫助女性朋友在日常生活中做好預(yù)防工作，避免卵巢性不孕的發(fā)生。如果您還有更多的關(guān)于卵巢性不孕的疑問，請?zhí)釂栁以涸诰€專家，我院專家將竭誠為您服務(wù)。

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