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　　現(xiàn)在越來越多的女性朋友患上卵巢囊腫，很多人為此感到害怕，很多人想知道這個疾病有沒有什么樣的預(yù)防方法?

　　據(jù)專家介紹，卵巢囊腫是一種多見的婦科腫瘤疾病，其發(fā)病率僅次于宮頸癌，約占25%左右，未婚女性較多患之?；颊叱Ｒ騼?nèi)分泌紊亂，雌性激素偏高導(dǎo)致上述性早熟現(xiàn)象。由于她們的卵巢此時尚未深入骨盆，往往在肚臍部或下腹可突然發(fā)生疼痛，有時還可累及腿部。此類疾病常被誤診為痛經(jīng)，進(jìn)而使腫瘤得不到及時治療。

　　如果未婚姑娘卵巢出現(xiàn)腫瘤，由于腫瘤壓迫泌尿系統(tǒng)，還可以出現(xiàn)尿急、尿頻或排尿困難等情況。有的患者還可有腹脹感，若用手觸摸可在下腹一側(cè)摸到球形包塊，大小不一，表面光滑，且日益向上增大。

　　卵巢囊腫的預(yù)防方法

　　1、女性朋友在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，以及在月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女嚴(yán)禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。

　　2、預(yù)防卵巢囊腫，女性要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。女性應(yīng)該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚等。不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。

　　3、保持良好的情緒，適當(dāng)緩解壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)也能很好的預(yù)防卵巢囊腫。多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，熬夜等無規(guī)律生活會加重體質(zhì)酸化，容易引發(fā)卵巢囊腫。

　　6、定期進(jìn)行普查，早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放化療和中藥等綜合治療。

　　溫馨提醒：卵巢囊腫是可以預(yù)防的，女性朋友應(yīng)該定期做好產(chǎn)檢，做好早發(fā)現(xiàn)早治療。如果真的出現(xiàn)了卵巢囊腫的相關(guān)癥狀之后，應(yīng)該積極的到正規(guī)的醫(yī)院治療，爭取早治療早脫離疾病的痛苦。希望以上所說的預(yù)防方法能夠?qū)ε耘笥延幸欢ǖ膸椭?/p>

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