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白皙的肌膚上襯托著幾點(diǎn)小雀斑,在外人看來這或許很可愛,但對于自己來說,臉上的雀斑就像是怎么也洗不干凈的污垢一樣,讓人渾身難受。在嘗試了各種祛斑產(chǎn)品都沒有什么效果之后,會想到要從內(nèi)部頤養(yǎng)的方式來淡斑。那么,吃什么可以淡化雀斑呢?
吃什么可以淡化雀斑是許多女性關(guān)心的話題,在此,我們網(wǎng)羅了以下食物都是含維生素C較多的食品,應(yīng)經(jīng)常服用可以達(dá)到淡斑的效果:
1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到淡化雀斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4.淡化雀斑在洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚。
6.將檸檬攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到淡化雀斑的作用。
另外,值得提醒的是,在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中,要淡斑甚者是祛斑根本不是什么困難的事情,要想獲得更好的祛斑效果,你可以選擇物理治療的方式。
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