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    美白面膜除了買之外，我們也可以自己做的，下面就為大家介紹一下怎么自己做美白面膜：
　　鹽醋面膜
　　材料：食鹽2克，白芷12克，菊花粉6克，白醋6毫克
　　做法
　　1 去中藥店買白芷、菊花、研成細(xì)粉末。
　　2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。
　　3 晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
　　功效：本配方有祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血去斑，菊花抗菌美容護膚，白醋化斑白膚。藥食相配，可以起祛面部色素斑的作用。
　　花粉面膜
　　材料：花粉5克，雞蛋清1個，檸檬汁20毫升，鮮奶20毫升
　　做法
　　1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買。
　　2 任取其中一種花粉1匙（約5克），干性皮膚的人用雞蛋清混合；油性皮膚的人用檸檬汁混合；其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。
　　3 調(diào)好后（以敷在皮膚上不流下為度）敷在臉部，20－30分鐘后用清水洗去；也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向

兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。
　　功效：花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛斑點。花粉能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微

量元素硒是強抗氧化劑，能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑?；ǚ奂饶芸谷展廨椛洌帜苤螘癜?。干性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以干性

皮膚用花粉調(diào)雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能去斑。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老

年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料自制面膜

，療效才能更顯著。
　　奶麥面膜
　　材料：鮮牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麥片10克
　　做法
　　1 用消毒面球蘸鮮牛奶（不經(jīng)熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶干后在搽試2－3遍，**用清水清洗干凈。每天早晚進行，連續(xù)使用1－2周。
　　2 還可以用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚
　　小貼士：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活

性物質(zhì)對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用。
　　蘋茄面膜
　　材料：蘋果1個，番茄1個，淀粉5克
　　做法
　　1 將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。
　　2 將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。
　　功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素

細(xì)胞合成黑色素又關(guān)。黑色素的形成又需要駱氨基酸參與，將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌進一步氧化，降低路氨酸酶的活性，從而阻止黑色素的生成。這兩種天然的綠

色美容法，貴在堅持長期使用，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，或淺嘗輒止。
　　橄欖油面膜
　　材料：橄欖油50毫克，蜂蜜20克
　　做法
　　1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
　　2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。
　　3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
　　功效：本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。
橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的護膚功效。但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。

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