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按摩治療黃褐斑
來(lái)源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2011-03-12 在線提問(wèn) | 預(yù)約掛號(hào)

   除了手術(shù)治療黃褐斑外,平常我們也可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的按摩可以有效地緩解黃褐斑。
   操作方法:
  (1)按摩足太陽(yáng)膀胱經(jīng),由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
  (2)食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。
  (3)在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
   注意事項(xiàng):
  (1)積極治療慢性消耗性疾病,治好發(fā)病因素。
  (2)懷孕后出現(xiàn)黃褐斑者,一般只做面部按摩,并應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果,或產(chǎn)前產(chǎn)后服維生素C,每日一克,有抑制色素合成的作用。
  (3)保持心情舒暢,避免過(guò)多憂慮。

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