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對于一個美麗的女人而言，黃褐斑是絕對不能出現(xiàn)的。然而，歲月催人老，曾經(jīng)怒放過的生命也抵擋不了時間的侵蝕，一旦臉上出現(xiàn)了斑點，尤其是黃褐斑，只會讓人變得更加的憔悴。那么，臉上長黃褐斑了改怎么辦呢？
專家告訴我們，由于黃褐斑的病因復雜，因此，得了黃褐斑之后，要積極尋找病因，包括是否出現(xiàn)在孕期，有否應用避孕藥，最近月經(jīng)是否不調，是否患有肝、腎疾病或其他的慢性疾病如婦科的慢性炎癥。在積極治療原發(fā)病的同時，應做到：
(1)首先要保持精神愉快，樂觀開朗。由于情緒抑郁可以誘發(fā)或加重黃褐斑，因此，應保持愉悅樂觀的心情。
(2)好避免進食有光感作用可以加重黃褐斑的食物，如黃泥螺、芹菜、灰菜、油菜、莧菜等。
(3)女性盡量少用化妝品，避免使用劣質化妝品，影響治療，因化妝品中的某些成分如氯化亞油酸、枸椽酸、水楊酸鹽、金屬、防腐劑和香料等與黃褐斑的發(fā)生有關。
(4)應盡量減少外出曬太陽或應加強防曬，包括撐遮陽傘、戴帽子或外涂防曬霜等。
另外，去除可能的病因，在治療中均應避光，并使用防曬劑 (應選擇既對UVB，又對UVA光譜有效的)，慎用化妝品，保持樂觀的情緒。
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