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　　生活中，慢性盆腔炎已經(jīng)在影響著很多患者朋友及家庭的正常生活。大家都有必要多了解下慢性盆腔炎的相關(guān)知識(shí)。下面，就請(qǐng)溫州婦科醫(yī)院張吟雪主任來(lái)為大家介紹下，慢性盆腔炎的預(yù)防常識(shí)到底有哪些。希望能夠幫助大家更多更好地了解慢性盆腔炎的預(yù)防方法。

　　1、注意飲食，是慢性盆腔炎的預(yù)防常識(shí)之一。良好的飲食，對(duì)人體健康有著重要的意義。在日常生活中，女性應(yīng)盡量避免過(guò)于油膩、辛辣等刺激性的食物。飲食應(yīng)以清淡為主，以免損壞自身健康，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　2、當(dāng)患了急性盆腔炎時(shí)，應(yīng)積極的治療。生活中，當(dāng)患了這種疾病后，應(yīng)積極的進(jìn)行。以免因?yàn)榧膊∥从行е魏?，?dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)，損壞自身健康。

　　3、想要避免慢性盆腔炎的損害，對(duì)于女性朋友來(lái)講一定要改善性生活的質(zhì)量。張吟雪主任指出，女性來(lái)講，若是性生活不夠和諧的話，會(huì)導(dǎo)致女性的盆腔內(nèi)出現(xiàn)淤血的情況，進(jìn)而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。因此，在日常生活中，慢性盆腔炎的預(yù)防女性朋友們一定要注意性生活的規(guī)律和治療，還要注意性生活的衛(wèi)生。

　　4、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也是慢性盆腔炎的預(yù)防常識(shí)之一。想要預(yù)防這種疾病的發(fā)生，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是一種比較常見的方法。生活中，可針對(duì)下腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)牡倪\(yùn)動(dòng)，仰臥起坐、下蹲起立都是比較好的運(yùn)動(dòng)，可以有效避免盆腔充血的情況。

　　以上內(nèi)容就是溫州婦科醫(yī)院張吟雪主任為大家所介紹的慢性盆腔炎的預(yù)防方法，大家要注意一下，希望能對(duì)您有所幫助，如您對(duì)慢性盆腔炎的預(yù)防方法還有其他疑問，請(qǐng)?zhí)釂栐诰€醫(yī)生，我院醫(yī)生將為您作出詳細(xì)解答。

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