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　　盆腔炎已經(jīng)無孔不入，很多女性都深受其害，更多的新媽媽產(chǎn)后不小心，遭到盆腔炎的毒手。預(yù)防盆腔炎，勢不容緩。

　　溫州婦科醫(yī)院專家表示，盆腔炎即盆腔炎癥性疾病。是由女性上生殖道炎癥引起的一組疾病，包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫和盆腔腹膜炎。多數(shù)是以疼痛為主要表現(xiàn)的，約占90%以上。而由于盆腔器官多由內(nèi)臟神經(jīng)支配，疼痛感覺常定位不準確，而炎癥本身并不是只單獨局限于某個盆腔器官。

　　因此，臨床上有時不能確定炎癥的確切部位到底是輸卵管還是卵巢等等，有時把局限在輸卵管、卵巢附近的炎癥稱為附件炎。

　　現(xiàn)在女性患上盆腔炎大多是因為不注意個人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，導(dǎo)致受到侵害，特別是剛生產(chǎn)的女性，更要注意個人衛(wèi)生，產(chǎn)后女性抵抗力下降，更容易遭到細菌的侵害。

　　各種婦科手術(shù)、流產(chǎn)手術(shù)、上環(huán)取環(huán)手術(shù)、絕育手術(shù)以及婦科檢查時，都有可能因為對無菌操作重視不夠而引起感染。另外，不潔的經(jīng)期性生活、產(chǎn)后(流產(chǎn)后)對自己保護的不重視同樣也容易導(dǎo)致病原體入侵，*終引起盆腔炎。

　　1、在分娩過程中，醫(yī)生要嚴格注意無菌操作，盡量減少產(chǎn)后盆腔炎的感染機會，這樣可以有效的預(yù)防產(chǎn)后盆腔炎。如果子宮內(nèi)有殘余物，醫(yī)生要為你有效清除干凈。

　　2、從產(chǎn)婦自身的角度來看，如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后能采取以下措施，你感染產(chǎn)后盆腔炎的可能性將會大大減少。首先在產(chǎn)婦護理期間應(yīng)該有良好的產(chǎn)前保健，避免產(chǎn)前就存在感染，如有陰道炎等，要及時治療。

　　3、產(chǎn)后不要過早的進行性生活，不要早于醫(yī)生認為可以開始的時間。產(chǎn)后不要急于減肥，在產(chǎn)婦生活護理時更不能束緊腹部，要等子宮自然回縮，并注意加強營養(yǎng)，避免過度勞累。

　　4、如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后覺得自己有可能感染了盆腔炎，或者產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，可以去醫(yī)院向醫(yī)生提問，看看你是否能預(yù)防性地服用抗生素或者采取其他預(yù)防措施。

　　5、在產(chǎn)后檢查的時候，如果產(chǎn)婦有任何不適癥狀，一定要及時反饋給醫(yī)生。即使你一切都感覺良好，也不要錯過產(chǎn)后復(fù)查，醫(yī)生會了解你有無產(chǎn)后盆腔炎感染并為你做相應(yīng)指導(dǎo)。

　　當然，飲食健康是一個重要的因素：

　　紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。

　　育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。

　　香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

　　下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家*近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。

　　因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

　　如果還有其他疑問，可以在線提問我院專家，溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家將會為您做詳細介紹。

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