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   想要遠離盆腔炎嗎？其實，只要在女人的5個時期做好衛(wèi)生工作，就能達到您的目的。要知道， 盆腔就像女人的聚寶盆，里面裝著女人特有的秘密武器，可即便我們知道了它的重要性，一不小心也會讓它受到“委屈”，這樣子，盆腔炎癥就冒了出來，我們可就麻煩了許多。因此，盆腔炎是指女性的上生殖器官的一組感染性炎癥，可分為急性與慢性兩種，越來越多的女性由于不注意自己的身體健康，致使許多急性炎癥慢慢的轉為了慢性。下面就帶領大家來了解一下，如何做好“五期衛(wèi)生”，預防盆腔炎。

第1就是經期

     經期指是月經的周期，一般以28天左右為一個月經的正常周期。經期女性應該注意個人衛(wèi)生，嚴禁性交，經期性交時，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細菌極易滋生，沿子宮內膜內許多微小傷口和破裂的小血管擴散，感染子宮內膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，引起盆腔炎癥。

第2是孕期

    孕期就是指懷孕的周數(shù)。孕期應該加強營養(yǎng)，增強體質，多參加體育鍛煉，不可擅自的服用抗生素等藥物，防止貧血，及時地治療感染灶。

第3是產期

    產期可分為圍產期和周產期。圍產期圍產期是指懷孕28周到產后一周，這一分娩前后的重要時期。而周產期則是指胎生動物分娩前的胎兒期和分娩后的新生兒期的綜合名稱。在此期間，女性應采用科學的方法接生，選擇正規(guī)、大型的醫(yī)院分娩，盡量減少難產和出血等現(xiàn)象。

第4是產褥期：

    產褥期即俗稱的坐月子，在醫(yī)學教科書上稱之為產褥期。這是初為人母的女性極為重要的一個恢復階段，這段時間內，若是未能很好的恢復身體，極易導致各種炎癥的發(fā)生，也會留下不少的后遺癥。女性在此期間要注意個人衛(wèi)生，常換內衣，保持心情舒暢，適當?shù)呐P床休息和參加適當?shù)捏w育活動，注意陰部清潔，避免惡露淤滯。

第5是更年期：

    更年期是每位女性都要經歷的過程，它是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。女性多會表現(xiàn)出失眠、多夢、盜汗、潮熱等癥狀，有時心情極度煩躁等神經表現(xiàn)異常，甚至有的會出現(xiàn)腰酸背痛等現(xiàn)象。這段時間內的女性需要適當?shù)姆么萍に?，增強生殖道自然防御力，以免因身體虛弱，而導致的盆腔炎癥。

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