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　　盆腔炎的預(yù)防措施是什么?盆腔炎是影響婦女健康的常見病，它不僅是婦女生理性疾病，還給婦女帶來心理傷害和壓力。然而，只要女性朋友注意從日常生活做起，盆腔炎是完全可以預(yù)防的。

　　那么盆腔炎的預(yù)防措施是什么呢?專家指出，預(yù)防盆腔炎的方法如下：

　　首先，注意經(jīng)期衛(wèi)生。女性經(jīng)期切記一定要注意衛(wèi)生，因?yàn)樾薪?jīng)期間身體抵抗力下降，容易造成盆腔炎。另外，要避免經(jīng)期同房，否則，易形成盆腔的充血，導(dǎo)致感染發(fā)生。

　　其次，再繁忙也不忘運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)代女性，工作繁忙，缺乏鍛煉，身心均處于疲憊不堪的狀態(tài)，體力差，抵抗力低，給病菌可乘之機(jī)，形成盆腔炎的高發(fā)人群。女性朋友要利用空余時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉，比如騎自行車去上班，跑步、登山等耐力訓(xùn)練。

　　另外，盡量避免人流預(yù)防盆腔炎也至關(guān)重要。未婚同居似乎成為現(xiàn)代都市的一種文化，意外懷孕成為文化快餐。然而，頻繁人流對女性身體的損害是巨大的，增加了生殖感染，特別是盆腔感染的幾率。因此，必須做好避孕措施，防止意外懷孕發(fā)生。

　　固定性伴侶也是應(yīng)該堅(jiān)持的原則。如今，婚外性關(guān)系、多個(gè)性伴侶變得司空見慣。但性伴侶的增多也給女性朋友帶來了新的感染源，其盆腔炎發(fā)生幾率要較性伴侶固定的女性高幾十倍。

　　盆腔炎的預(yù)防措施是什么?對于這個(gè)問題想必大家已經(jīng)了解了，所以在面對以上因素的時(shí)候，大家要正確處理，以免導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生。

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