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盆腔炎如何保健 女性該如何愛護(hù)自己

  盆腔炎是指女性盆腔生殖器官及其周圍的結(jié)締組織由于盆腔腹膜的原因而導(dǎo)致的一種炎癥,其中包括子宮炎、卵巢炎等,是常見的女性婦科疾病,有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分,女性患上盆腔炎不僅要積極治療,還有做好相關(guān)的保健工作。接下來,我們將介紹關(guān)于盆腔炎的兩種有效保健方式。

  盆腔炎的保健方式1:生活保健

  患上盆腔炎的女性在日常生活中,尤其要保證外陰的衛(wèi)生清潔,勤換內(nèi)褲,每天認(rèn)真對(duì)外陰進(jìn)行清洗,清洗時(shí),水溫不宜過冷,盡量用溫水為主,清洗外陰要有專門的清洗盆子,切忌與其他人混合使用清洗用具;患上盆腔炎的女性在月經(jīng)期間、人流手術(shù)或者上環(huán)、取環(huán)的時(shí)候,身體處于極度虛弱的狀態(tài),不宜進(jìn)行游泳、盆浴等一切讓細(xì)菌有機(jī)可乘的活動(dòng);患上盆腔炎的女性尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生,保證有規(guī)律的性生活,在月經(jīng)期間不宜進(jìn)行房事,以免發(fā)生陰道感染;另外,女性應(yīng)避免一些不必要的婦科檢查,不恰當(dāng)或存在衛(wèi)生隱患的婦科檢查會(huì)加重盆腔炎,從而引起炎癥的擴(kuò)散。

  盆腔炎的保健方式2:飲食保健

  患上盆腔炎的女性在日常飲食中,要注意多喝水,盆腔炎會(huì)引起身體發(fā)熱等不良癥狀,因此,多喝水可以有效降低體溫,對(duì)治療盆腔炎起到一定的幫助;飲食要以清淡為主,多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等食物,禁止食用生冷、辛辣類食物,更不宜暴飲暴食;土茯苓豬肉湯、銀花冬瓜仁蜜湯等民間補(bǔ)湯對(duì)治療盆腔炎有顯著效果,長期食用,盆腔炎有好轉(zhuǎn)的癥狀,多喝皮紅花茶、荔枝核蜜飲等茶有助于理氣活血,適合各種盆腔炎。


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