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　　預(yù)防慢性盆腔炎反復(fù)發(fā)作要做到哪些?因慢性盆腔炎虛實(shí)夾雜，故謹(jǐn)防風(fēng)寒濕熱之邪入侵十分重要。特別是下肢腰部及小腹部的保暖尤為重要。稍有不慎，風(fēng)寒濕熱之邪由下而入，將再度引起復(fù)發(fā)，故須慎之。

　　東方婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家指出，預(yù)防慢性盆腔炎反復(fù)的方法如下：

　　●保護(hù)脾胃，少食辛辣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，選擇易消化食物。

　　●因本病的主要病機(jī)在于濕熱瘀阻，肝脾失調(diào)。若過(guò)食辛辣之品，可致瘀熱更重，病情加劇;若增加營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)，影響脾胃運(yùn)化，也可反過(guò)來(lái)?yè)p傷脾胃功能，將加重病情。

　　●少腹與陰部乃足厥陰肝經(jīng)所在，肝氣不舒，肝郁氣滯，不通則痛，是本病的重要病理機(jī)制。情志不暢，心理上的抑郁，必然導(dǎo)致抵抗力的低下，也將增劇病變。所以，心理上的自我調(diào)節(jié)，不僅有助于舒暢情志，疏肝解郁，而且將大大提高和喚起免疫功能。

　　●注意休息，避免疲勞，起居有節(jié)，房事適度。

　　●調(diào)節(jié)情志，避免憂郁、煩惱。

　　除此之外，女新朋友預(yù)防盆腔炎的發(fā)生有如下幾點(diǎn)：

　　◆做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷。手術(shù)中要嚴(yán)格無(wú)菌操作，免致病菌侵入。

　　◆月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘虛而入，造成感染。

　　◆杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，不可隨意掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰，專(zhuān)人專(zhuān)盆。盆腔炎時(shí)白帶多，質(zhì)粘稠，要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

　　溫馨提醒：盆腔炎長(zhǎng)時(shí)間不治會(huì)造成輸卵管通而不暢，引發(fā)輸卵管炎癥，甚至不孕，即使患者出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，很可能因?yàn)槭芫训倪\(yùn)行受阻，而出現(xiàn)宮外孕。嚴(yán)重的盆腔炎還可引起敗血癥、中毒性休克而危及生命。因此，患者要及時(shí)的檢查和治療，以免增加治好的難度。

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