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　　隨著人們生活水平不斷的提升，現(xiàn)在肥胖得人也越來越多，如果是單純肥胖是沒有什么問題的，但如果是異常的肥胖就會(huì)對(duì)身體來說很大的影響。那么有哪些因素引起肥胖的呢。

　　引起肥胖的原因

　　1、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)性肥胖

　　又稱柯興氏綜合征?；颊呖沙霈F(xiàn)月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),生殖器官萎縮,性欲減退,故致不育。肥胖呈向心性，可出現(xiàn)男性化表現(xiàn)如多毛、陰蒂肥大、痤瘡等。

　　2、下丘腦性肥胖

　　見于各種腦炎、腦膜炎、腦損傷、腦腫瘤等，患者除肥胖外,常伴有生殖器發(fā)育不全、第二性征發(fā)育不良、低下、智力減退、閉經(jīng)等，稱為肥胖性生殖無能綜合征。

　　3、性腺功能不足性肥胖

　　因精神神經(jīng)因素的影響，導(dǎo)致肥胖婦女垂體促性腺激素分泌減少，性腺功能低下，出現(xiàn)閉經(jīng)。當(dāng)體重下降時(shí)，月經(jīng)?？苫謴?fù)。肥胖病人多有卵巢功能不全，可致閉經(jīng)和功能性子宮出血，均可因排卵障礙造成不孕。

　　4、胰島性肥胖

　　患TNB的婦女多肥胖。胰島素分泌過多性低血糖癥病人，常因食欲旺盛，多食而肥胖。

　　肥胖者脂肪分布的部位不同

　　1、束帶型肥胖

　　脂肪堆積區(qū)主要分布于背部、下腹部、髂部、臀部及大腿。肥胖生殖無能綜合征的肥胖屬此型。

　　2、大粗隆型肥胖

　　脂肪主要分布于大腿外上部及乳房、腹部、陰部。常見于更年期后的肥胖。

　　3、下肢型肥胖

　　脂肪堆積于髂部至足踝部，有時(shí)局限于腿肚及踝部。多見于進(jìn)行性脂肪營(yíng)養(yǎng)不良癥。

　　4、上肢型肥胖

　　脂肪主要堆積于背、臂、乳房、頸項(xiàng)、顏面。多見于腎上腺皮質(zhì)增生、腫瘤及垂體嗜堿性腺瘤(庫欣綜合征)所致的肥胖。

　　5、臀部肥大型

　　脂肪主要堆積于臀部，形成臀部特別肥大，多見于遺傳性體質(zhì)。 上述5種類型的肥胖中以束帶型肥胖、上肢型肥胖*易引發(fā)不孕。

　　健康減肥的五大原則

　　原則則一：不要攝取讓身體寒冷的食物。

　　原則二：不要攝取過多鹽分。

　　原則三：充分?jǐn)z取促進(jìn)脂肪和糖分代謝的維生素B群。

　　原則四：攝取能幫助緩解便秘的纖維質(zhì)。

　　原則五：充分?jǐn)z取制造骨骼的鈣質(zhì)。

　　健康減肥的小竅門

　　1、泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。

　　2、絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，像“三日蘋果減肥法”、“七日斷食法”等不健康的減肥方法不建議大家采用。

　　3、多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。

　　4、吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。

　　5、不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也盡量少吃。

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