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女性經期時哪些事是需要暫停的
月經,又稱作月經周期(Menstrual cycle),是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物,每隔一個月左右,子宮內膜發(fā)生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經。
女性特殊期是每個月都會與其相伴的事情,但是您知道女性特殊期不宜做哪些事情嗎,下面針對女性朋友的這個疑問來給大家詳細介紹一下:
1、別用活血化淤藥
后果:會增加經血流量,引發(fā)貧血
一般來說,補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用,但很多女性不懂,結果發(fā)現(xiàn)自己月經量突然增多,嚴重者甚至引發(fā)重度貧血或經期大出血。陳志遼表示,在月經期使用補血、活血藥物,一方面會增加經血的流量,從而引起不必要的經血過多,另一方面經期出血也可能影響藥物的療效。補血保健品以口服液為主,而活血化淤藥物則分外敷和內服兩種,尤以中藥為主。很多活血化淤的中成藥同時具有抗凝、抗栓效果,使用后會擴張血管、加速血液流動,而血運的改變會進一步造成經血流失過度。
西藥中也有不少擴張血管的藥,像阿司匹林等都可能引發(fā)經期大量出血。
2、別按摩捶腰
后果:或導致經血過多,經期延長
女性在月經期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此時盲目大力按摩或捶打腰部,會導致盆腔充血更加嚴重,反而會使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。此外,此時按摩還可能引發(fā)皮下出血、且不利于子宮內膜剝落后的修復、方法不得當甚至可能出現(xiàn)經期延長等情況。溫州不孕不育專科
3、別飲酒
后果:容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病
有研究認為,女性在月經期間體內激素水平發(fā)生較大波動,此時飲酒較平時更易醉,且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重,所以建議女性朋友月經期間盡量少喝酒。女性此階段體內分解酶的活動能力處于較低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精難以快速從血液中排泄出去,而滯留在身體內就會演化成有害物質。為清除這些有害物質,人體肝臟必須不斷分解制造出酶,使得負荷比平時加大很多,一不小心就容易引發(fā)肝臟毛病。
此外,專家還分析指出,喝酒或會加快人體血液循環(huán),從而誘發(fā)月經量增多,飲冰鎮(zhèn)啤酒等則還可能引起痛經。
4、別拔牙
后果:容易大出血和引發(fā)感染
經期不要拔牙,因為在月經期,女性體內的血小板數(shù)目減少,血液凝固性比平時降低。如果此時進行創(chuàng)傷性手術,包括拔牙處理,都可能難以止血,導致出血較平時手術更多、出血時間更長。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感,而且全身抵抗力較弱,所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍,且感染率大增。
如果在月經期間做拔牙處理,必須面對拔牙完成后口腔內較長時間留有血腥味,從而導致食欲受影響。所以,建議女性一定要避開月經期拔牙。
此階段女性總體的生理疲勞狀態(tài)很可能由缺鈣所引起,正確的做法應該是女性在經期多吃一些含高鈣的食物,以補充失血帶走鐵和鈣。
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