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　　經(jīng)血中為什么會有血塊?

　　經(jīng)血是血液和一些脫落的子宮內(nèi)膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體。經(jīng)血的顏色發(fā)暗，略帶粘性，不容易凝成血塊，細(xì)看還會有小而薄的碎片。

　　女性月經(jīng)中出現(xiàn)血塊很常見，正常經(jīng)血血塊的大小不定，混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液，偶見凝血塊。月經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)，所以，如果出現(xiàn)了血塊，不要自行用藥，首先應(yīng)分清經(jīng)血中出血的原因，下面介紹經(jīng)血有血塊的原因。

　　月經(jīng)又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經(jīng)歷動情周期。 育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。

　　經(jīng)期大多3～5天，正常范圍2～7天，出血總量平均50毫升左右，正常經(jīng)血呈暗紅色。如果你的經(jīng)血顏色不一樣，會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現(xiàn)，可能是某些疾病引起的。

　　1、盡管導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因非常的多，可是比較常見的多是因?yàn)槁殉苍缢サ脑蛩?，中醫(yī)稱為氣血虧虛，陰血不足而導(dǎo)致的月經(jīng)問題。中醫(yī)認(rèn)為女性需要陰血 充足，若是陰血不足，會導(dǎo)致女性的生理異常，誘發(fā)一定的病癥。因此這也就是月經(jīng)失調(diào)多生意滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)血為主的原因了。

　　2、經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成一個(gè)塊。

　　3、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。

　　4、若是有月經(jīng)量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現(xiàn)的，一定要做要及時(shí)的調(diào)理，如果是比較嚴(yán)重的好還是去醫(yī)院診查，是否因其它致病原因?qū)е碌摹?a href="http://atozadvertising.com/nfbby/">溫州治療男性不育癥的?？漆t(yī)院

　　5、月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍，平時(shí)就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。

　　月經(jīng)有血塊的女性朋友好注意經(jīng)期的護(hù)理工作，一定要注意保暖、避免著涼、不要食用生冷食物，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

　　經(jīng)期的運(yùn)動調(diào)理

　　1、控制運(yùn)動量，不進(jìn)行高強(qiáng)度、大運(yùn)動量的運(yùn)動，如跑步、跳躍。不宜下水游泳。

　　2、避免參加會引起腹內(nèi)壓增加和使腹部震動劇烈的運(yùn)動，如俯臥撐、仰臥起坐、跳高、跳遠(yuǎn)、投籃等?！?、運(yùn)動后應(yīng)注意保暖，避免運(yùn)動后大量出汗而受風(fēng)。

　　4、如果在運(yùn)動過程中感到頭暈、惡心、心慌，則應(yīng)立即停止運(yùn)動，不要勉為其難。

　　5、痛經(jīng)、月經(jīng)過多或月經(jīng)失調(diào)者，應(yīng)在專業(yè)的健身教練指導(dǎo)下進(jìn)行月經(jīng)期運(yùn)動鍛煉。

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