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　　生理期錯誤說法會影響女人健康嗎

　　月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期(Menstrual cycle)，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經(jīng)歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。

　　月經(jīng)是女人特殊的生理需求，生活中流傳著各種月經(jīng)說法究竟哪些正確哪些錯誤呢?

　　1、痛經(jīng)吃止痛藥就好

　　真的只能靠吃止痛藥解痛的，應(yīng)該去溫州不孕不育專業(yè)醫(yī)院排除是否是盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo)致的繼發(fā)痛經(jīng)。

　　2、熱療，適宜一切生理期不適

　　熱療的作用在于增加局部血液循環(huán)，減輕墜脹，但不適合所有女性。

　　3、生理期不固定，就不正常

　　其實，正常月經(jīng)包括3個要素：周期21-35天;經(jīng)期2-7天;血量30-50毫升。只要月經(jīng)在上述范圍內(nèi)，就是正常的。

　　4、母女經(jīng)期感受相似

　　月經(jīng)初潮的年齡可能遺傳，但痛經(jīng)遺傳并不是很明顯。

　　5、經(jīng)期性愛激發(fā)女性活力

　　性生活只會加劇盆腔充血和痛經(jīng)，且經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，此時性生活易感染生殖系統(tǒng)疾病。

　　6、經(jīng)血顏色深、有血塊，代表有婦科病

　　血塊可能是因為久坐，經(jīng)血不能及時流出而凝結(jié)成的，顏色也由此變深。

　　7、吃甜食能治療痛經(jīng)

　　這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩(wěn)定，加重不適。

　　8、生理期3天就完事，影響當(dāng)媽媽

　　通常只要在2—7天內(nèi)，都屬正常。只要月經(jīng)周期正常，單純的月經(jīng)量少不影響懷孕。

　　9、生理期不宜運動

　　可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。

　　10、結(jié)婚后，痛經(jīng)就會自然消失

　　國外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經(jīng)畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經(jīng)的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。

　　由此看來，月經(jīng)錯誤說法對女人有很大危害，10大月經(jīng)錯誤說法害慘女人健康，千萬要小心。

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