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　　我們知道內(nèi)分泌失調(diào)對于女性朋友來講是很重要的一個問題，不僅僅體現(xiàn)在表面上，而且會引發(fā)一系列的身體疾病，內(nèi)分泌威脅著我們的健康，我們需要采取些措施來保護我們的健康。那么，內(nèi)分泌的預防保健工作，具體需要做些什么呢?

　　內(nèi)分泌失調(diào)女性不孕的病因多種多樣，主要會導致排卵功能異常、黃體功能紊亂等。育齡婦女每月產(chǎn)生1個卵子，如果月經(jīng)周期為28天，正常婦女的排卵期一般在月經(jīng)周期的第14—16天。如果在排卵期前后過性生活，活動的精子則可以與卵子相遇，才有可能與卵子結合形成受精卵。如果女性不能產(chǎn)生卵子，那就絕不可能生育了。

　　內(nèi)分泌失調(diào)的保健預防

　　A、預防感染不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。

　　B/、避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。

　　C、調(diào)理內(nèi)分泌養(yǎng)成良好的生活方式，形成有規(guī)律的生活習慣，保證充分的營養(yǎng)與睡眠，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。

　　D、及時就醫(yī)，使用中西藥物調(diào)理。西醫(yī)指點對于內(nèi)分泌的失調(diào)問題，西醫(yī)的指導原則當然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、癥狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。

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